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虽然身为一位休闲潜水员，你的潜水计划只局限于免减压潜水，以便你能直接并持续地上升到水面，但是，为了保险起见，大部分的时候，你还是要做安全停留的动作。安全停留会提供额外的时间，让身体排出氮气，并且在持续上升到水面之间，给你片刻时间稳定并控制上升速度。

做安全停留时，就是上升到3到6公尺/10到20英尺的范围—通常是在5公尺/15英尺的地方，作三分钟以上的停留。握住绳索或是沿斜坡上升时，会比较容易作安全停留，但是，你也可以悬浮在适当位置的水层。因为做了潜水计划，因此，你可以在执行安全停留后浮出到达水面，这时，气瓶中仍馀留有20到40巴/300到500psi以上的空气。

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在任何一次潜水结束时，你都可以做安全停留的动作，而事实上，安全停留应该被视为所有潜水的标准动作。然而，如有以下情况，则一定要执行安全停留：

1. 潜水的深度是30公尺/100英尺或更深。
   

2. 潜水后的压力等级，是紧邻休闲潜水计划表上，免减压极限的三个等级之内。
   

3. 到达休闲潜水计划表或电脑表的极限。使用潜水电脑表时，无论在任何一处潜水，若电脑表显示剩馀的免减压极限时间为零，则一定要作安全停留。
   

使用休闲潜水计划表时，在这些状况下，安全停留都是必要的动作。

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当你使用的是休闲潜水计划表，你可能会想，是否该把安全停留时间计算在内。使用休闲计划表时，是不需要把安全停留时间算进潜水时间内的。而电脑表则会自动处理安全停留时间。

记住一点。虽然所有潜水，都应该将安全停留当作是正常程序，但是，在特殊的状况下，例如空气存量过低（因为潜水时，发生出人意料的状况），援助其他潜水员，或气候不佳，使得立即上升到水面上变的比较重要时，你可以选择性的做安全停留。