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分类: 生活在北京 |
在北京,登山已经成了很多人周末休闲锻炼的重要形式,而北京的香山,因其距北京城区近,海拔高度适中,山中古松林立,空气新鲜,又曾是皇家园林和寺庙所在地,而成了很多登山人的最爱。
今年冬天,我和老公也赶时髦的加入了登山的大军中。
冬天的天气很凉,周六上午睡到自然醒,吃过饭,休息一下,差不多午后一两点钟就换上登山鞋,穿上帽衫,开车到香山公园,从山下沿坡道或石阶用一个小时的时间登上海拔557米的主峰“鬼见愁”。
第一次爬山的时候,走几步就气喘吁吁,看着高高的山,似乎很难到顶。可坚持走上去,人也随之轻松起来。每次登到山顶,看到北京城的一切,被一层厚厚的污浊的空气笼罩着,都会感叹生活在北京的人们,每天呼吸到的空气竟是如此的肮脏和污浊。
公园的管理者,还为登山的人树了一些牌子,上面会有一些登山锻炼和修身养性的小提示。
一路上,形形色色的登山人,也成了香山的一道风景。
最能感染你的是那些老人,他们满面红光,精神抖擞。已经连续两周在同一时段登山,看到这位头发银白的老先生了,尽管已是寒冬,他上身却只穿了一件白色体恤,佩服佩服。
在登山的人群中,有还有很多年轻的父母带着孩子一起登山,最小的父母抱在怀里,两三岁的爸爸妈妈牵着,四五岁的就要拉着爸爸妈妈了。
登山的情侣也很多,在运动中更可以相互体贴、相互鼓励。
一对情侣眺望着山下的城市,不知那里承载了他们怎样的梦想。
傍晚的香山,洒满山间的落日余辉,让感觉寒冷的你,心中掠过一丝暖意。此时一定要尽快下山了,太阳下山后,山中的气温会更低。
山间偶尔还有一些残雪。
香山公园里古树林立,不仅造就了一个天然的大氧吧,还可以舒缓你的眼睛。
登香山的确是一项可以让身心都得到锻炼的运动。
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