春天一到，不仅是开车的司机，就连上班的白领，在学校的学生，每天都有这样的困扰，哈欠连连，跟以前一样睡觉，可为什么就是感觉睡不够，还特别困呢。右腿是个典型的“夜猫子”，画画都在半夜进行。

世界上有一种熬夜叫做“赢了这把就睡”，一旦说出这句话，那就别想睡了。“靠，输了！就不信我赢不了，再来！”“赢了！好爽！再玩一把不过分吧！”……天亮了，我得了一种一起床就犯困的病。

11点躺下，今晚能睡8小时。“还早，先玩会手机”“太好玩了，只能睡6小时了”……“太紧张了，只能睡3小时了”，结果越想越睡不着。早上起床时，那种生不如死的感觉，想杀了熬夜的自己。

每天起床的时候，脑子里都有一个小白人和一个小黑人打架，小白人有一万个理由起床，小黑人就有一万零一个理由说继续躺着。不出意外，都是小黑人打败了小白人，结果呢？整个白天只有一个大写的—困！

还记得那些年被“下午第一节课”支配的恐惧吗？大脑已经缓缓下线了，身体却还在记笔记，而老师一句就能让你清醒过来，比泼一盆凉水还管用，“下面我找一位同学上黑板来解一下这道题——"

有些司机驾驶了20分钟，就明显感到困乏，对周围交通路况的反应变得有所迟缓。尤其是进入高速公路后，周边的车辆疾驰而过，沿途的景致较为单一，感觉眼睛都快合上了。危险！千万别睡啊！

3个钱包、2000多元现金、6部手机、20多张银行卡和身份证等……公交车上一周内捡到的遗失物品摆了一桌子。随着气温上升，乘车时易春困，“马大哈”乘客比平时多了一倍。

春天气温升高，皮肤的血管和毛孔舒张开来，血液循环增强，流往大脑的血相对减少，大脑供氧量随之减少。但是大脑组织已经对供氧充足的状态形成了依赖性，所以，春季人们容易感到困倦。

春季生活节奏规律、多运动再加上饮食调理，春困是可以缓解的。