（一）读罗大伦书  调自身病－－写在前面的话

近三个月，我很认真的读了罗大伦博士中医治病保健方面的五本书，体会多多，很想谈谈自己参照书中的处方和医案，调理自身病的一些体会，可是又有些顾虑。

顾虑一，去年五一我回鞍山老家，到书店原想给老父亲买我读过的《不生病的智慧》这本书，可是当时书店售货员说没有此书，并说如今最流行《把吃出来的病吃回去》一书。我翻看了一下，觉得这本书与其它中医保健书差不多，一想不防让哥嫂侄女们也都读读这方面的书，就批发价买了九本。可过后回深圳还没几天，就听说这本书的作者张悟本是个大骗子，此书已停售！这事让我很不爽，也不知道亲戚们知道我给提供张悟本的书会怎么想！近几天又听说《不生病的智慧》下架了，这本书是我日常放在床头没事就翻看翻看的一本书。当今的事儿真是雾里看花，越来越让人捉摸不透，越来越让人看不懂！不多说，再说就成乌鸦嘴了！

顾虑二，说实话，从心里我是不太愿意写自己身体不健康事的，好事大家分享，不好的事还是少说为好！

尽管自己思想有点小斗争，有些纠结，但为了使像我一样，身体处于亚健康或有慢性病的朋友对自己身体的调治能有个思路，还是决定将我的读书体会分享给大家，愿各位朋友身体都能健康！

我的妹妹比我书读得多，是硕士毕业，在我的人生路上，她对我的帮助最大，由于有她的帮助我才得以来深圳定居，这个帮助是其一，大量的物质帮助是其二，其三就是妹妹时常利用雅虎邮箱或QQ向我推荐一些好的文章，好的视频，还向我推荐过许多书，其中就包括中医保健方面的书，这不，这次妹妹又向我推荐罗大伦的中医书，妹并说她老公是位很排斥中医的人，这次都看进去罗大伦的书了。我一想妹夫这位理科大博士、硕士生导师都读了这些书，可见是好书，所以我第一时间就从当当网买来了罗大伦的《阴阳一调百病消》、《古代的中医》、《漫画中医》三本书。

原来罗大伦是我们辽宁人，是北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。

我怀着崇敬的心情和迫切想解决自身及亲人健康方面存在种种问题的渴望，读完了这三本书，当知道罗大伦共写过五本书后，便又在网上在线阅读了罗大伦的《这才是中医》和《神医是这样看病的》二本书，受益匪浅，这些书真真的本本都是值得一读的好书，书中的许多段落，一些中医妙方，古代的许多医案及现如今罗博士给患者治好病的例子，我是看了又看，力求深刻领悟，后我又上了他的博客，查了有关他的简介等资料。

罗博士是中医故事化写法的开创者。他的许多白话解说古代中医故事的文章在网上贴出后感动了上百万网友。一些人看过帖子后，感叹“原来这才是中医啊”。一些人帖子还未读完，就买了《黄帝内经》和《伤寒论》，立志为振兴中医做点儿事情。还有一些人从帖子中受到启发，治好了多年的顽疾。

我在读这些书的时候也是又记笔记，又抄药方，同时认识到自己以前读过的《黄帝内经》等中医书，读的是那么的不深不透，而自己当时感触满满的还以给儿子写信的方式写了《黄帝内经也可以这样读》系列读后感11篇，真是汗颜！

由于我是带着问题读罗博士这些书，所以可以说读得较仔细。

在我的亲人中，我的老父亲今年96岁，身体很好，可以用鹤发童颜来形容；我的老公公80岁，身体非常健康，可以用精神矍铄来比喻；我的儿子尽管时常熬夜打电脑，瘦了些，但健康没有问题；只是我的婆婆心脏不好，几年前刚来深圳那会儿，大医院的医生还让她装心脏支架，在我极力反对下，最终没有装。尽管婆婆人前背后时常夸我们，说她的儿子儿媳给她住又朝阳又通透的大房子；说她的身体越来越好，但毕竟婆婆前些年心脏病较重，再好的生活环境再好的心情，病也得慢慢恢复不是？我的老公则是当今不少中年人在快节奏社会面前所出现的较普遍症状----血压偏高；至于我自己是多年的老毛病，那就是小腹涨，腹凉腿凉，常年黑绿色不成形便便，膝盖痛特别是左膝盖尤甚，每天早晨起床口苦，舌苔黄。算起来，这个慢性病已经困扰了我十多年，因为早前去看过西医，全面检查过妇科，已排除了患妇科病的可能，去西医院用彩超还查过肝胆肾膀胱，医生说都没什么毛病，于是西医大夫便建议我去看中医。

不敢说久病成医，但以自己仅有的中医知识我知道我是脏腹不调，但却不知问题出在哪儿，一直以来我都认为自己脾虚。几个月前，我试着吃人参健脾丸，刚开始吃还好好像有些效果，便从深圳同仁堂药店买来一个月的量准备好好调调，可吃到七八天时，火大是其一，主要肚子涨症状不见好转，于是停吃。鉴于我小腹凉，又想是不是应该补补肾，于是又吃金匮肾气丸，可是刚吃二天就觉得很不舒服，便想这样盲目补可能不是办法，便都暂停。

早些年我也曾去过多家大医院治疗过，我是汤药没少抓，中药没少吃，可是都好像没对上症，医效不佳。在求医过程中，我还“领教”过个别医生的不负责任。那次我去深圳一个挺大的中医院看病，通过医院走廊的宣传栏，我选了一位发表过多篇论文的专家，排了很长时间队才看上病，坐在桌前，只见老专家左手把脉，右手同时快速的写中药方，我小声对老专家说：您同时又把脉又写处方，能把准脉吗？只听这位“专家”苦笑了一下说：没有办法！我的理解是：不这样做，看的病人少，给医院创造的效益就少，他就有可能被医院淘汰！

我还试过网上求医问药，忘记了在哪个网站，我注册登记后，输入“长年腹涨，便黑绿，腿凉”，多时后终于盼来了回话，那位大夫说：可能是怀孕，请亲来医院诊治！我无语！

由于对自己身体康复极度的渴望，几年来我看过《人体使用手册》《从头到脚说健康》《求医不如求已》《不生病的智慧》等多本中医保健方面的书和一些相关视频，越读越看这些资料，越觉得中里巴人说得对：求医不如求已！！！

在我茫然不知如何调治自己病的时候，妹妹向我推荐了罗博士的这些书，我如获至宝！ 

下面自己就来谈谈读罗博士的中医书，调自身病的点滴体会，希望能对有些朋友，在身体保健和康复等方面能有所启发。

我知道我博客的点击量很小，能读到我博文的人并不多，况且常来我博的几位博友身体可能都很健康。我之所以陆续要写这些读后感，主要想给我老家的几位发小老同学看看，我知道有二三位我的闺密，她们的身体欠安甚至有的还存在较大问题，让我牵挂，希望我的博文能启发到她们，其他博友读了我的这些字，如果在保健等方面能有些许思路那我同样高兴！