南京师大附中

流行舞校本课程纲要

一、课程介绍

  流行舞课程是通过国际各种流行舞种的学练，以塑造学生的形体，增进身心健康，培养学生的创造性、国际意识、信息的收集、整合运用的一门综合性课程。

  20世纪80年代以来，随着人们健身意识的不断增强，各种健身形式传入我国，例如：有氧拉丁、有氧搏击、街舞、瑜珈、菩拉提等等，种类繁多，在中学生中深受喜爱。它们共同的特点是融健身、音乐、美学为一体，特命名为流行舞。

  流行舞课程，在南京市其他学校尚无开设，我校已经开设两年，深受学生们的喜爱。课程内容涉及：流行舞在学生心目中的地位，流行经典舞种的欣赏，各流行舞种音乐的选择与运用，流行舞信息的收集、整合与运用，各流行舞种的基本动作学习与组合动作的创编。  流行舞课程是以国际各种流行舞种的学练为手段，以塑造学生的形体，增进身心健康为主，以培养学生的创造性、国际意识、信息的收集、整合运用为辅的一门综合性课程。它与我校确定的“培养创新精神、国际意识、信息素养、学习潜能”的选修2课程目标相符合，与我校第一批重点建设的选修课程相匹配，共同促进学生的身心全面发展，是学校选修课程2的重要组成部分。

 

二、课程的目标

1、 通过对国际各流行舞种及其音乐的起源及社会背景，提升学生的国际意识。

2通过对流行舞基本技能的学习，增进身心健康，培养自信。

3在对当今流行舞种变化及传播的学习过程中，培养信息收集、整合与运用能力。

4通过对国际流行的几个舞种的基本动作的学习、音乐的欣赏与选择、成套组合动作的创编，来培养学生的创造能力。

三、课程内容

1、 课程内容模块与时数安排

  

有氧拉丁10学时

街舞10学时

瑜珈

有氧搏击10

菩拉提

健身球

踏板操

 

 

2、 内容

一：有氧拉丁健身操

（1）：有氧拉丁的起源与发展

（2）有氧拉丁的特点与功能

    （3）有氧拉丁的基本步伐：曼波步、桑巴步、恰恰步等等

（4）有氧拉丁的套路：四个小组合

（5）有氧拉丁的创编原则

二：街舞

（1）：街舞的起源与发展

（2）街舞的特点与功能

    （3）街舞的基本动作

（4）街舞的套路：四个小组合

（5）街舞的创编原则

三：瑜伽

（1）：瑜伽的起源与发展

（2）瑜伽的特点与功能

    （3）瑜伽的基本动作

（4）瑜伽的套路：四个小组合

（5）瑜伽的创编原则

四：普拉提

（1）：普拉提的起源与发展

（2）普拉提的特点与功能

    （3）普拉提的基本动作

（4）普拉提的套路：四个小组合

（5）普拉提的创编原则

五：有氧搏击操：

（1）有氧搏击操的起源与发展

（2）有氧搏击操的特点与功能

    （3）有氧搏击操的基本动作

（4）有氧搏击操的套路：四个小组合

（5）有氧搏击操的创编原则

教学进度表以有氧拉丁为例：

有氧拉丁

 

学时	内                          容
第1学时	1有氧拉丁的起源与发展 2有氧拉丁的特点与功能 3欣赏拉丁风情的音乐，学习音乐的节奏(借助多媒体)；
第2学时	1练习基本步伐及身体的基本摆动 2介绍有氧拉丁的基本步伐：曼波步、桑巴步、恰恰步，并听音乐练习； 练习身体的基本摆动：髋部的左右及前后的摆动及“八”字饶；手臂的自然摆动学习拉丁小组合（1）4×8个八拍 3练习小组合（1），并分小组轮流展示
第3学时	1准备部分：拉丁的基本步伐及身体的基本摆动 2复习拉丁小组合（1） 3学习拉丁小组合（2） 4练习拉丁小组合（1）和拉丁小组合（2）并分小组轮流展示
第4学时	1准备部分：拉丁的基本步伐及身体的基本摆动 2复习拉丁小组合（1）和拉丁小组合（2） 3学习拉丁小组合（3） 4练习拉丁小组合（1）和拉丁小组合（2）和拉丁小组合（3）小组轮流展示
第5学时	1准备部分：拉丁的基本步伐及身体的基本摆动 2复拉丁小组合（1）和拉丁小组合（2）和拉丁小组合（3） 3学习拉丁小组合（4） 4练习拉丁小组合（1）＋拉丁小组合（2）拉丁小组合（3）＋拉丁小组合（4）小组轮流展示展示
第6学时	1准备部分：拉丁的基本步伐及身体的基本摆动 2复拉丁小组合（1）＋拉丁小组合（2）＋拉丁小组合（3）＋拉丁小组合（4） 3考核分小组进行
第7学时	1讲解创编原则，及选音乐的方法 2分小组进行创编
第8学时	1多媒体教学创编原则 2学生编排 3教师指导
第9学时	学生编排 3教师指导
第10学时	1学生展示，小组点评 2教师点评并现场打分。（模拟正规比赛现场）

 

四、学习方式

  流行舞课程将构建自主性、探究性、合作性的学习平台，转变单一的、被动的的学习方式，采用自主、探索与合作的学习方式，让学生成为学习的主人，使学生的主体意识、能动性和创造性不断得到发展，发展学生的创新意识和实践能力。教师将成为学生学习的组织者和合作者，提供示范、建议和指导。

以下为本课程具体采用的学习方式：

1、研究性学习

   是指学生在教师的指导下，从学习生活和社会生活中选择和确定研究专题，主动获得知识，应用知识，解决问题的学习活动。

帮助学生成立“友伴性”学习小组，确立小组长、技术顾问的人选，发放流行舞专题研究项目，学习小组选题（亦可自拟专题），指导学生采用社会调查、科学试验和文献研究等方法进行研究，指导撰写小论文。内容涉及：各流行舞种起源与文化背景，所学流行舞种的共性与特点、如何创编流行舞、音乐的作用与选择等等。

2、在多媒体的环境中学习                                             

  随着教学中的技术含量的提高，电脑、网络技术等成为学生学习手段之一，学生可以自己通过各种现代化手段和媒介获得信息，进行学习思考活动。比如：搜集流行舞各舞种的起源及国际背景，网上下载流行舞最新动态及动作组合套路和音乐。使教师的指导与学生的主观能动性得到更好的发挥。                                                                

3、hands-on的活动  

每个参加流行舞学习的同学都应亲自参加至少一套流行舞的创编活动，而这种创编的活动就是hands-on 的活动。第一：这一方案强调动手实践活动，学生必须要亲自搜集材料，用身体展示；第二;这一方案强调学生主动学习。他们必须要自己了解舞种得风格，选择自己喜爱的音乐，自由编排并且自己来编排队形，自己设计造型等等。第三：这一方案不仅强调对知识的学习，而且更重要的是强调对学生的学习方法、思维方法、学习态度的培养。第四：提倡合作交流，流行舞得套路组合最好是多人参加，集思广益。编排出最佳的舞蹈套路，并合作完成，强调团队精神。

五、评价体系

  流行舞课程将构建促进学生、教师、和课程不断发展的评价体系，即建立发展性课程评价体系。发展性课程评价的基本理念为：有价值的学习被认为是以学习者的主体作用为基础，强调认知活动中新知与旧知的联系，强调知识和技能的应用、迁移，强调教学方式中的过程和体验，强调教学互动中主体情感、态度和价值观等指标的重要影响等。与此同时，采用人本与发展的模式来理解教育和人类发展的关系，是当前教育理念的核心，即尊重个体和个体差异，实施因材施教，实现全人教育，为个体的终身学习打下基础。

 

考核形式分为定期(学期末)、不定期(平时)两种方式。定期:这样基本达到客观性，公正性。不定期:平时单元学前、结束后考核采用口头、问卷、实践中完成动作相结合，分别由小组自己操作。

    (1)自评:每位学生根据自己目标达到程度、行为表现和进步的幅度进行自我评价。定期的不定期的问卷调查等形式。

    (2)互评:班级按照选择项目的不同分组，每组5-6人，依据自评的情况和平时的各种表现、各种统计数据进行评价。

    (3)师评:依据学生自评、互评以及平时积累的统计数据进行评价。

    计算方法:每一项除出勤60分、

基础理论40分计算外，其它项目按100分计算，换算成四个等级:优、良、及格、不及格(优90一100分，良76分一89分，及格60分一75分，不及格59分以下)。每学期各个单项分数相加，并换算成等级是本学期的成绩。两个学期的成绩相加除2并换算成等级是学年的成绩。

 

考核一项规定套路组合，一项自编组合分小组，听音乐独立完成。考核内容：

a 任选一项套路练习（70%）

b 自己创编套路组合（30%）

评分标准

A 90分以上：动作准确、协调优美、动作幅度大、有力度、动作与音乐协调配合，节奏感好，表现力强、动作完成熟练。

B 80-89分：动作基本准确、较协调优美、个别动作幅度小、力度较差，节奏较感好，有较好的表现力、动作完成较熟练。

C 70-79分：动作有明显的错误、不够协调。部分动作幅度小，动作力度、节奏感和表现力一般、动作完成较熟练。

D 60-69分：动作有严重的身体姿态错误、协调性差、成套动作幅度小，无力度、表现力不够、动作和音乐不合拍，动作完成熟练性差。

E 60分以下：动作中身体姿态严重错误多、动作与音乐配合不协调、不能完成动作。

从动作完成的正确性、节奏感和表现力三方面来评分。