我们目前处于一个高度竞争的社会,一个高速变化的社会,一个新人倍出的社会,一个缺乏保障的社会,在这样的一个状态下,每个人都承受着巨大的压力。

　　人人都有一本难念的经，不同层次的人有不同的烦恼。做为人人羡慕的职业经理人，其实压力是很大，远不如想象的那么潇洒。一方面要打足精神做好业绩，向老板交功课；一方面要能与时俱进，接受后来者的挑战。业绩好不好，不仅要纵向与历史比，还要横向与同行比。工作太投入，家庭有意见；工作不卖力，老板有意见；工作揽得太多，不仅自己累的贼死，老板还会认为自己不放权；工作太放权，又担心自己被架空，或下属给自己捅篓子，老板认为驾驭能力不行，出现失控。一方面自己在企业里大权在握，表面很风光；另一方面为了企业的发展，又必须在各方面求爷爷告奶奶。政府大员、工商、税务、质检、海关、公检法、城建、环保等等，那一个都得罪不起。

　　巨大的压力，常使职业经理人心力疲惫，身心经常长期处于紧张、亢奋的状态，各种慢性疾病经常伴随左右。失眠、精神紧张、未老先衰、无助经常在职业经理人中出现。在这种情况下，职业经理人必须要学会给自己减压，心胸放开一些，凡事不要过于追求完美，要有一些阿Ｑ精神，定期强迫自己换换环境休闲一下，多花些时间和家人在一起，不要过分看重自己的位子，要想到世界上还有很多很有意思的事情自己可以做。通过以上活动，使自己不要长期处于压力之下，而有很好的定期减压途径，只有这样，人的生活才会平衡一些，自己的幸福感才会强些，挫折感才会少一些。