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导读

姜枣汤的加减药物有什么？分别对应什么症状？

答 : 黄芪：针对气虚易疲劳多汗口粘，提气固表加热；

     党参：针对气虚难入眠多汗口渴，敛气固神加水；

     黄芩：针对上热难眠口苦，引热下降，偏燥；

     石膏：针对上热难眠口燥，引热下降，偏润；

     山楂：针对体内污浊舌苔厚腻，分解污浊

     大黄：泻下污浊，配合山楂效果更好；

 

第一类:姜枣汤原理问题

1.为何要先用大剂量姜枣汤？

答：小剂量生姜抵不过脾胃的寒气，打不开通道，反而被阻挡反逆上喉咙，就上火。大剂量的生姜就不会上火，因为实力对比变化了，这个热能够打败脾胃寒气的束缚，闭塞的门被打开，热气可以直泄而下，就不会上火了。

2.姜枣汤的主要功效为何？主升还是主降？攻邪，还是温中？姜枣汤是否有副作用？

答：可升可降。开太阴通道的作用可以让气下降；热性激发的作用可以让气上升。小剂量可保健温守，大剂量可以攻邪排寒。姜枣汤服用太过的不好作用就是上火而已，停服或者喝粥就可以解决。

3.生姜和干姜的区别。

答：生姜走而不守，干姜守而不走。

生姜像太阳一样在体内绽放，扩散，走窜，有很好的加热通行开通道的作用。

干姜像守城将军一样，性格刚烈而忠诚，守护在一个地方持续发挥着他的热能。

鉴于这种特性，生姜适用于调理初期（各种难受症状或者不健康形态），大刀阔斧开通通道，烈日溶解全身各处寒冰。中后期（无明显不适症状）以建设为主，就逐渐过渡为“生姜+干姜”的配伍，乃至于稳定期，完全以干姜为主导，生姜辅助的配比。

因为干姜是生姜的精华，所以干姜用量一般少于生姜。一般用20克左右为常规。小儿5克都可以。

所以生姜和干姜的配比量，主要是调节生姜的量，干姜可以保持不变。比如，保健量姜枣汤，生姜80克，配干姜20克。就是除了攻邪打仗，还有一个小分队做建设。到后期守城，生姜30克，干姜20克，常规服用即可。

4.喝姜枣汤有没有什么禁忌？

答：舌瘦小、薄、有裂纹者（阴阳两虚，阴虚为主的），以及精神状态不好、疲惫者不适合。

5.姜枣汤一年四季都可以服用么？

答：四季的白天皆宜服用——秋冬的早上对应四季的春夏。四季的晚上不宜服用——春夏的晚上对应四季的秋冬

原则：

治疗看人道，攻邪时——秋冬天冷难发表，加姜减枣；春夏天热易发表，加枣减姜。

保健看天道，保健时——秋冬要藏阳，加枣减姜；春夏要用阳，加姜减枣。

夏天能量过度发散，所以多用【王道】类处方收敛为主。生姜发散，可以由功效“守而不走”的干姜代替，回阳散即是代表。现代人，夏天多处空调房，反受寒凉，所以，这些人更需要姜枣汤。最好的服用顺序是，白天干姜姜枣汤，晚上王道【例如：补能量散、补血丸】收敛。

6.姜枣汤有哪些功效？能否列举一下？

答：精神变好、睡眠变好、吃得香、性格也会变好，能止痛，能够让冷的手足变温热，心情也会越来越阳光，体内有肿瘤通过加热肿瘤会消失，还美容养颜等等……姜枣汤让不孕的怀孕了，呵呵。 

 

第二类:姜枣汤熬煮问题

7.请问姜枣汤的姜枣要放多少？

答：霸道量：成人生姜200克，红枣200克【根据舌相图判断具体剂量】。初始建议从霸道量开始服用。

8.姜的量是否一定要80g、100g……例如83.5g行不行？

答：可以。剂量不求精确，只是给一个大概变动范围和趋势。

9.生姜要不要去皮，红枣要不要去核？

答：生姜不要去皮，红枣不要去核。完整才有统一的能量场。

10.姜芽要扔掉吗？可以当姜枣汤一起煮吗？

答：可以一起煮。

11.请问姜枣汤的姜用什么姜比较好?

答：老姜好。

12.姜枣汤中的红枣要多大才合适? 多少个枣？

答：大小都可以，但都要双数（养阴），重量为200克～80克。根据姜的比例枣的多少有相应的变化。越大的枣养阴补水效果越好，200克枣是最佳的养阴补水量。感觉喝完太黏稠难消化了，就减少红枣数量，或者用小红枣。红枣数量以熬好后汤不清澈为底线。如粥糜一样黏糊的口感是最好的。

13.姜枣汤要不要加红糖？除了红糖,别的糖可以加不？

答：红糖养阴，甘味入脾胃，当然如果个人不喜好也可以不加，通常加了口感会更好。

14.为什么姜枣汤用红糖调和而不用白糖？

答:从性质上来说红糖性温，白糖性寒，姜枣汤取温阳之性，因此用红糖而不用白糖。

从制作上来说，红糖为甘蔗提炼，物理压榨，而白糖是化学提纯品，化学品是缺乏“生气”的，因此用红糖而弃白糖。

15.姜枣汤怎么煮？姜要切丝吗？

答：把姜枣用水果机捣烂了再煮效果最好；或者用刀拍烂了煮，拍的姜更辣效果更好。最好不要用切的，这样不够辣。

16.姜枣用果汁机缴碎煮是不是可以减小剂量，毕竟都是吃掉了的。

答: 果汁机搅碎的方式，温度不能达到一百度，不足以激发姜枣汤应有的热辣的效果，所以这一种方式不做主要推荐。除非搅拌之后重新加热到一百度。

17.姜枣汤熬制，使用明火或无火哪个好；使用哪种锅熬制比较好？可以用电磁炉电热煲吗？

答：明火是阳火，能量充足，如果有条件，柴火更好。其次采用家用燃气明火，最次是电磁炉，电热煲之类的无火。无火的加热是阴火，但是有胜于无。能够有姜枣汤喝总胜过不喝，熬汤使用砂锅最好。

18．姜枣汤什么时间服用比较好？

答：遵循天道，早上阳气生发，早上空腹至下午3点间都可以。如果感冒或有痛苦症状，不受时间限制。

19.姜枣汤必须得在下午三点前喝么？

答：保健时，在下午3点前；感冒或有痛苦症状时，不受时间限制。

20.随煮随喝一天喝多少次比较合适？

答：大原则，太阳下山前都可以服用，因为阳气一直在外散；如果配合收敛的方子服用，姜枣汤只需要下午3点前服用，随煮随喝次数可以不限。

 21．姜枣汤一般喝多久比较好？ 

答：根据自体需求判断：

刚开始喝姜枣汤（胖大齿痕舌），最好先喝3-7天大剂量姜枣汤——生姜200克红枣200克，体寒者可根据自己的情况延长至15天或更长时间。

持续喝姜枣汤一段时间后出现上火、睡眠不好、大便成形等现象，可调整剂量，换成保健量姜枣汤——生姜80-30克红枣200～80克（原则是生姜少红枣多）。

如果上午喝姜枣汤的同时，下午能够再搭配收敛的药物（如加味生脉理中汤或酸梅汤）辅助收敛则更好。

如果出现精神状态好、食欲好、睡眠香、冬天手足温的情况下则可停服姜枣汤或加味生脉理中汤。

22.姜枣汤饮用多久的问题。有些人喝了三五年，是不是可以一直喝都没关系? 常年喝会不会发散太过耗阴？

答: 身体没有上火，没有不适，可以喝。然而不能过度依赖姜枣汤，最养人的是正确的生活方式。常规服用姜枣汤，下午要配合“能量散”收敛热能，这样经常服用就不会发散太过了。姜枣汤本身有等量的红枣，所以不易耗阴。如果达到耗阴的程度，一般会表现为睡眠不好。通过是否出现睡眠不好，可以判断是否耗阴。

23.大剂量的姜枣汤只能喝三天吗?

答：不一定，3天是最安全的范围，为了普适推广而设定的时间。可以根据自身的情况，延用至3-7天或7-15天。具体以自己睡眠不佳、排便成形、口干渴想喝水为判断依据，再改用小剂量姜枣汤。详细需要具体辩证。

24.姜枣汤饭前饭后喝？哪种更好？

答：饭前喝比较好，但是太饿，或者脾胃能量太弱的可以先吃饭。

25.姜枣汤喝完渣子还可以怎么利用？

答：首先，可以煮1-3次，然后剩下的渣可以做姜包、热敷、种花、煮饭，还可以打碎洗头、洗脚洗脸、做面膜，美美哒！枣也可以吃掉。

26.隔夜的姜枣汤可以喝吗？

答: 姜枣汤是为补充阳气热能。气为阳，味为阴。吃食物的新鲜，其实就是阳气的充足。隔夜的姜枣汤，不变质，也可以喝，但是阳气变少了。就如隔夜饭菜，吃下去容易让人腹满腹账，是因为这一堆本来提供热气动能的食物，变成了需要加大能量消耗才能消化得掉的负担了。“有效能量含量下降”，所以不推荐服用隔夜姜枣汤。

27.姜枣汤停了一段时间后，再次喝姜枣汤仍然需要从霸道量开通道开始吗？

答:是的。理由：因为现代人生活习惯使然，脾胃易于虚寒，一旦减少姜枣汤的持续扩张力量，很快就会回缩，再次变成通道不通的状态。所以再次服用姜枣汤，依然按照大剂量开通道的方法服用。

28.熬霸道大剂量姜枣汤，一家最多几个人喝？

答：最好一人份，如果条件不允许，最多2-3个人。

效果是首要的，剂量多少是次要的。用这种方式可以减少服用剂量，标准为：七分饱即可。

29.停止服服姜枣汤的标准是什么？

答：凭着自己服用后的感觉调整。除了前几次需要大剂量生姜打开通道，后续的都用较小剂量保健即可。服用保健量都上火了，就减少生姜，加红枣红糖量。夏天天气热，阳气易散，建议红枣保持200克不变，只调整生姜量。保健量服用到上火，减少至50克，一段时间后又上火，减少至30克，一段时间后又上火，说明热气已经足够，就不需要服用姜枣汤了。有的人一开始服用大剂量就上火，说明体内不寒或者伤阴缺水，就不合适服用姜枣汤。

综合上述，身体出现精神状态好、吃得香、睡得深、排便好、冬天手足温，就可以停用姜枣汤。

30.喝大剂量姜枣汤后什么感受？

答：喝过就知道，因人而异。大约来说，先辣后凉，先热后爽，喝开水出汗，喝大剂量姜枣汤反而不怎么出汗。

31．如果不知道怎么根据自己的情况搭配姜枣的比例，按保健量喝有效果吗？

答:初次服用，剂量不够，打不开通道，会更加上火。不知道如何搭配，可以按照这个傻瓜式操作来服用，都不会有问题。三天开通道后，身体寒凉者，即使小剂量加热，也是有帮助的。

32．可不可以用阿胶枣煮姜枣汤？

答：最好不要，中药材吃的是其气味形，阿胶枣经过处理后已经失去了其内在的气，也就是种子的内在能量（精华），味亦淡了，剩下的也就是只有形了。

33.姜枣汤日常服用可以加山楂或党参么？

答：可以。

平时服用保健姜枣汤是花钱投资、赚钱为主。山楂的酸分解体内污垢的同时，还可以与红枣的甘结合（酸甘化阴）生阴，能够更好的将姜的热能收敛包裹起来，在体内缓慢释放的同时，又起到了非常好的排污效果。党参性平、味甘，具有补中益气、健脾益肺的功效，加到姜枣汤里面，能够让姜枣汤的保健功效更温和。

34.姜枣茶加了其它中药后还可用不锈钢锅熬吗？

答：不反铁的中药就可以。建议还是买一个陶瓷锅熬中药。 

 

服用姜枣汤注意事项：

服用姜枣汤半小时内不要吹空调。否则打开的通道向外的路线被堵住，热能会在眼睛、喉咙、皮肤产生郁堵，产生眼睛模糊，喉咙痒，皮肤痒等等“郁堵”的症状。这些不是姜枣汤的问题，而是皮肤被空调冷气堵住的问题。在太阳底下，或者关掉空调，流流汗就能马上解决。

喝完姜枣汤后，最好静静的坐下休息半个小时，等待体内通道打开，热能下行，或者这一股外散的热能打开上面外面的通道，热能散出去后，再进入空调房，就不会太难受了。也就不会有上述难受症状。 

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