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周一综合症的克星
(2007-08-20 15:46:30)
标签：
健康/保健 |
分类： 瑜伽 愈平和愈美丽 |
当双膝至善坐落好， 智慧手印摆好，
头微微低垂的刹那，我的心就像终于找到了迷宫的出口，开始快乐的前行。
今天的课程陈老师把动作加了点难度，不过比周五的流瑜伽好多了。对我来说，首要任务不应该是追求身体的软度，而是先学好控制呼吸。
身体比往常的更肆意出汗，仿佛所有的frastration都随汗蒸发了一般，眼睛定定地看着前方，享受平静的平衡姿势。
忍不住冲了一下澡，
摸着自己干爽平滑的肌肤，请啜着最爱的top wiping cream caramel
machiato回去上班 给客户打电话去也
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