宅了一冬天，体重增加到了105公斤（毛重），到出栏标准了，老伴下了命令，马上开始锻炼，天天出去溜达，晚上只准喝粥，在老伴儿严格管理下，已经坚持溜达了半个多月，每天到颐和园、植物园溜达4-5小时，刚开始走不动，边走边想红军长征两万五，边走边背诵毛主席语录：下定决心，不怕牺牲------，终于溜达出了效果，体重减少5公斤，感觉身体轻松了许多，胃口也好了，大便也正常了，肚子也舒服了，春天来了，大家一块出去溜达吧，生命在于溜达，我们的口号是：锻炼身体，保卫自己，坚持数年，必有好处！

    正值春暖花开时，出去溜达时带上相机，边走边拍，一天的博客内容就有了，照片拍摄于植物园，阴天，光线不好，后期调整了许多。