从香山锻炼回来浑身肌肉疼痛，这证明我平时锻炼的太少了，对我来说要坚持“迈开腿。管住嘴”也不是件容易的事，溜达一两天好像不难，坚持数天、数月还行，坚持数年就难上加难了，走一天算一天吧，昨天去了紫竹院公园，溜达了几个小时，顺便拍了几张照片。

    北方的初冬，没什么好看的，在公园的一棵五角枫树下想拍些特写，可惜时间不对，光线不好，乱七八糟拍了几十片，放在这里滥竽充数吧。