5月18日

晚饭：两根香蕉

5月19日

拒绝了单位聚餐、唱歌的活动，被主任威胁这个月奖金没了。

回家学习，减肥。

未吃晚饭

5月20日

早饭越来越丰盛，早上吃的是鸡汤泡饭和牛奶，吃了鸡汤里的木耳、海带，没吃肉。

晚饭：一根半香蕉

感觉瘦的比较明显了，那条牛仔裤终于不紧绷了，衬衣和工装也依稀宽松了一点，我应该瘦了有两公斤吧。

觉得指甲颜色变白了，不知道是不是缺乏蛋白质，这周早餐一直在喝牛奶，后来还加了鸡蛋。因为觉得营养不是很好。

下周是减肥的关键时刻。因为生理期前，会变得特别馋，什么都想吃，食欲变的超级旺盛，而意志就会薄弱到找不到，很容易让之前的努力付诸东流。即使不吃，也会不明原因的发胖。但生理期后会“消肿”。

现在已经有点苗头了，会觉得想吃东西。同事买的甜甜的饼干，吃了好几块。

没吃什么东西，早上拉肚子了，很奇怪。

5月21日

这两日下班后在单位学习，临下班吃了点馍面，酸奶。未吃晚饭。

5月22日

未吃晚饭

5月23日

今天考试，早上七点半就起了，到两点多，粒米未进，饿的！中午朋友来接我，约好下午去安宁渠摘草莓。中午在非凡玖煲一起吃的饭，我吃了两碗米饭，还有肥肠若干！汗

摘完草莓，我们又去大肚皮吃泥巴雁，我吃了比较多的烤鸽子。

晚上吃了好多草莓，今天算是彻底放假了！

5月24日

昨天好象吃积食了，胃胀的难受。

中午跟虫虫在韩国饭馆又吃了好多寿司，一下午胀的不行，老想再吃点撒助消化的东西。

送走虫虫，跟朋友在铁路局步行街逛了一会儿，又吃了椒麻鸡和凉面。汗汗汗！