5月13日

上午过了一下称，我确定一定以及肯定，我瘦了一公斤。成绩不算太令人骄傲，但相对于我的付出来说，还是可以了。

小结一下，其实我并没有为减肥做太多的事情，我只是在晚上克制自己的嘴巴，甚至在早饭和午饭，都没有怎么克制，我所做的，只是晚饭这一顿少吃或不吃，彻底与油腻食物及酒绝缘。这样做的结果是，我不算太痛苦，也没有因“节食”而对某些食物出现特别的向往，我还不用常常运动。这对我来说实在是已经很简单了。

我一向不太爱吃甜食，这十天里，吃的就更少了，酸奶算是含糖多的了。

虽然瘦了一公斤，为什么裤子还是这么紧绷？

再接再厉！

晚上肚子饿了，我吃了一根半黄瓜，OK，感觉不错，减肥变的越来越自然了。

十天一公斤，照这个速度，一个月三公斤，两个月六公斤，三个月……一年，心情有点冲动。我能瘦掉七公斤，就收手。