从星期一至星期六早上，一个星期紧张的训练结束了！

总的来说训练计划没有完成，力量训练还没有真正开始，体能状况并没有想像中恢复的那么快。周四和周五打了两场热身比赛，分别是对理工毕业的师兄和华强三洋。

    在对毕业生的比赛中，由于来的人比较齐，对手实力不弱，个人认为如果以这种队伍去打市中学生的比赛，进入前四应该没有问题！分别有：基仔，鸡比（没上），蒙发，小咸，金胜，华头，矮平，矮文斯，金毛等。由于在防守基仔的快攻和蒙发的篮下强攻方面没有做好，屡屡被对手轻松得分，即使本队在进攻上表现不错，比分也一直没有拉开。一直到了第四节最后阶段时，被基仔和蒙发连续打了快攻，结果是输十分完场。本队队员得分较平均，人人能得分但并没有出现突出队员，有整体，但缺乏得分的领军人物。

    在对华强三洋的比赛当中，由于对方有一身高198的主力中锋回归，实力涨了不少。不过本队针对对方的阵容作了安排，防守上以篮下夹击为主，对对方的突破坚决的关门，逼使对方在外线慌乱中出手，对方的命中率不高，本队全力拼抢防守篮板，以速度取胜，争取快速完成进攻任务，快攻打得较好，曾一度以75：58分领先。半场阵地中由于对方采用三二联防和扩大盯人两种战术转换的阵式，我们也作了相应的应对，但是年轻队员对战术理解不透彻，出现了比较多的失误，最后全场结束，120：112。理工男篮热身比赛头两场以全败结束。

    周六的早上，全队作了总结性的训练，针对防守，由守转攻，进攻人盯人防守均作了相应的调整，唯一的不足在球队的得分手上面缺少训练，只有在日后加强这方面的训练，希望到比赛前，球队中的得分手能力更强。

    下周四，学校领导约了黄水职中过来打热身比赛，希望到时球队能以新面貌出来应战，本人对这场比赛还是比较有信心的。

    加油！