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知识/探索足疗吴若石 |
今天登上大陆之旅,行将起程之时,心情只有一个词:期盼。大陆经济几十年迅速发展,国力空前强大,面貌与十年前恐怕截然不同的了。更重要的是,此行的主要目的是推广我与郑英吉博士经过多年探索,研究出来的足疗新方法。我们希望通过普及这种易懂、易学、易用的足底按摩方法,达到惠及大陆万千大众,造福穷人的目的。
中国是一个古老的智慧民族,中华文明绵延千年一路不绝,因此累积起丰富的传统宝藏以待发掘。足疗就是这些无数宝藏中的一种。中国古代医学典籍记载曰:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”早在几千年前,中医就很重视对双足的保养按摩,利用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载,正是对中药足疗功能的形象概括。
如果用现代医学科学理论解释中医的古老阐释机理功能,也就是,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保健效果。美国人威廉·菲兹杰拉德的《足部反射健康法》对这方面有非常不错的阐发。
足疗因它的简易、廉价,无需借助昂贵的医疗器材和名贵药品,可以说,它是一种平民大众的保健和医疗。富人拿它休闲保健,但穷人则可以用它保持身体健康,达到不打针、不吃药、少花钱的目的。我的新足疗健康法正是基于这样的宗旨,从操作方法上加以改进的。首先,我努力让它易用,以足部骨骼定位,任何人都不容易按错或遗漏。其次,我改变过去越痛越有效的观念,倡导无痛按摩,摸准穴位,不需要进行剧烈刺激,同样达到治疗效果。再次,新法倡导足部按摩,不仅限于足底,因为整个足不是枝气相通,经络丰富,进行整体按摩效果更好。最后,我从脑部反应区开始,改变过去从排毒区开始的做法,因为脑是人之万灵之首。
通过这些基本医疗效果和按摩方法的改进,我希望这种新的按摩法能够适合所有人,包括芸芸普罗大众,因为他们在劳碌的繁重生活中,比较不容易得到良好的饮食和医药保健。我希望每个人都能学,每个人都能用,一个人学会,让全家人都从中得到这种免费保健的益处。热诚期待我的大陆之旅,把我摸索出来的这套新法推广向更多的人们,神曾经让我得到中国这个宝贵智慧的裨益,让我摆脱病魔的纠缠。现在,我当不负神之意旨,将它还给更多的善良智慧的中国人。