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远离亚健康八戒

(2009-01-21 14:26:17)
标签:

亚健康咨询师

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分类: 亚健康acbcdc《知识》

远离亚健康八戒


亚健康状态是指界于人体健康与疾病之间的临界状态!

★八戒让你远离亚健康!

一戒“忧虑过度”
  虽说是“人无远虑,必有近忧”

    然而凡事应有个尺度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡、无端悲愁。

    即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。

二戒“高兴过度”

  高兴本来是好事,但要防止“乐极生悲”,特别是当生活中有突如其来的好事降临时,例如:“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。

    高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强,使交感神经过度亢奋,这对患有心脑血管疾病的人来说尤其不利。

三戒“悲伤过度”

  当人们遭遇不幸时,应当学会调解、控制自己的情绪,故友离散、亲人谢世、朋友反目、恋人分手等等,都会给人心理上造成严重打击。

    此时我们切勿钻入牛角尖,更不要沉湎其中不能自拔,要学会摆脱,用向好友倾诉、向心理医生咨询等方法,尽快使自己走出心理危机。

四戒“猜疑过度”

  有些人疑心病较重,乃至形成惯性思维,导致心理变恋。

    一个人如果心胸过于狭窄,对同事、朋友乃至家人无端猜疑,不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦,还会影响自己的心理健康。

五戒“过度愤怒”

  工作中出现矛盾是人们经常遇到的事情。

    此时,最好避免激烈的争吵,更不要三句话说不到一起便“怒发冲冠”、“拍案而起”,这种做法不但不利于解决问题,反而会激化矛盾。

    况且,发怒就像“双刃剑”,既伤别人也会伤及自己,正如人们常说的“气大伤身”。此时不如先冷静下来,“退一步海阔天空”,这对矛盾的双方都有好处。

六戒“过度消极”

  当工作中出现失误时,可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪,严重者甚至自暴自弃。

    这种做法实不足取,因其对心理健康十分不利。

七戒“过度焦躁”

  有些人脾气很急,做事情总想一步到位、一举成功,有些急功近利的心理趋向。当自己的愿望和目标一下子不能如期实现时,他们便会产生焦躁情绪。

    其实,这种情绪不但于事无补,反而会适得其反并有损身心健康。

八戒“过度关爱”

  有些家长对孩子可谓爱到极至,他们的爱呈现一种令人费解的分化状态。

    在生活上对孩子关心得无微不至、事必躬亲,在精神上却对孩子过于专制、强加于人。

    不少父母将自己年轻时未能实现的“愿望”“寄托”在孩子身上。

    他们堆积起的这份“厚爱”,不但给孩子造成过重的精神负担和心理压力,不利于培养孩子独立自主的能力,同时也给自己平添了许多不必要的压力和烦恼,有损自身的心理健康。

 


 

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                                    亚健康网:http://www.acbcdc.com

远离亚健康八戒 

第十期“亚健康咨询师”面授班

 

国家中医药管理局·中和亚健康服务中心★

 

《亚健康咨询师·招生简介》


一、培训特色:

  ★揭秘篇:
            快速掌握中医秘诀并能运用中医一剑封喉之绝技!通过浅显易懂的语言和文字,传授中医基础知识和技能。
  ★文化篇:
            中医文化蕴含我们民族的文化和思想体系,经过历代承传下来。其无形资产价值巨大。因此,每一个掌握和运用它的人都有义务和责任,将它继承和发扬。
  ★实用篇:
            经过五千年临床实践的验证。即学即用,无需任何辅助设备与物品。
  ★现代篇:
     古为今用,可以为家庭成员的健康保驾护航,成为亲人和朋友的“健康天使”

二、讲师介绍:

★常海沧
    ——中华中医药学会亚健康分会           副秘书长
    ——世界中医药学会联合会亚健康专业委员会  常务理事
    ——《亚健康学》                       编委
    ——《中医药亚健康临床指南》           编委
    历经数年潜心研究的“中医养生在亚健康产业中的战略优势”学术成果得到了政府和业界的高度评价;其创立的中医养生速成培训体系在全国引起轰动,健康产业领域多家企业接受过他的养生培训,众多聆听他教诲的人士,在极短的时间内能力神奇地提升。

   他率先开展亚健康养生保健专业普及教育,在业界掀起巨大浪潮。
★赵健坤
    少林寺罗汉堂第32代武僧,法号释行贵;轨迹拳学创始人—李紫剑先生的亲传弟子。中和亚健康服务中心、世界中医药联合会亚健康专业委员会、中华中医药学会亚健康分会“平易运动养生法”首席讲师,北京大学人才研究中心、清华大学继续教育学院、中国人民大学劳动人事学院、北京中医药大学远程教育学院特邀主讲嘉宾。其主要研究方向:内家拳、“易筋经”、“洗髓经”、“易筋洗髓经”、国学经典等。

 

http://www.acbcdc.com/acbcdc/abc/file/pic/12149088950371.jpg

三、课程介绍:

★《面授课程中医技能训练:
   (一)整体观是中医活的灵魂;

   (二)一分为二看问题的哲学观;

   (三)精气神是重要的生命元素;

   (四)望而知之,神奇的中医健康评价观;

   (五)通过声音;气味辨识脏腑虚实;

   (六)沟通中评估顾客的寒热;

   (七)切脉一招鲜;

   (八)朴素的唯物辩证观——五行学说;

   (九)慧眼识病因——浅析六淫、七情;

   (十)纲举目张,知微见著,尽在八纲中;

   (十一)药食同源,巧补人生;

   (十二)养生十方保健康;

   (十三)迅速识别最常见中医症型;

   (十四)中医养生在亚健康产业中的战略优势。

★《平易运动养生法系列—古传五禽戏
    平易运动养生之古传五禽戏,是《赵健坤》老师依据古籍经典,用特有的象

形思维的模式来解读汉代名医华佗所创的五禽戏,与现广为流传的明代版本有所

不同,分为庚桑熊式戏、羡门虎式戏、士成琦鹿式戏、费长房猿式戏、亢仓子鸟

式戏五个部分。

★《网络课程

中医基础理论 78课时 ★(网络课程)
分为导论、中医学与古代哲学、脏象、气血精津液、经络、体质、病因、病机、

养生与防治等九部分(详见大纲)
亚健康知识 共10课时 ★(网络课程)
⑴中医学特色优势与亚健康防治;
⑵亚健康与养生预防;
⑶亚健康与慢性疲劳综合症;
⑷亚健康的中医调控,亚健康与平衡医学。

 

四、面授培训时间:
  二○○九年05月27日 

 

五、培训地点:
  北京市朝阳区三里屯幸福一村55号国家中医药管理局机关服务局办公楼408室

 

六、学习费用:

    人民币2980元/人

   (此费用包含了教材资料费、培训费、证书工本费等)

七、报名流程:

  从中和亚健康培训网、招生代理或中和亚健康服务中心的工作人员处拿到报名表→交一寸照片两张、填写报名表、交费、领取学习须知、学习卡→按学习须知参加学习。


  ★官方网站:http://www.zhsh.org.cn   http://www.acbcdc.com


  ★咨询电话:010-6415-5565     手机:1369-336-3336

              010-8692-1379           138-1129-2129

                                      138-1129-2829
  ★邮政编码:100027        

    (北京市朝阳区幸福一村55号)国家中医药管理局机关服务局办公楼    
   

八、网上报名:

     http://www.acbcdc.com/acbcdc/abc/studentsign.jsp

http://www.acbcdc.com/acbcdc/abc/file/pic/12137947422358.gifhttp://www.acbcdc.com/acbcdc/abc/studentsign.jsp

 

★国家中医药管理局·中和亚健康服务中心★

 ★★★★★ 中华人民共和国·民政部批文:

http://www.acbcdc.com/acbcdc/abc/file/pic/12137965540161.jpg

成立大会:

http://www.acbcdc.com/acbcdc/abc/file/pic/12137967651891.jpg

 

第七期亚健康咨询师部分学院合影留念:

远离亚健康八戒

 

远离亚健康八戒

 

http://www.acbcdc.com/acbcdc/abc/file/pic/12138774394681.jpg

 

钓鱼台专家座谈会:

远离亚健康八戒

 

远离亚健康八戒

 
官方网站:

       http://www.zhsh.org.cn   http://www.acbcdc.com


★ 咨询电话: 010-6415-5565   手机:1369-336-3336

               010-8692-1379         138-1129-2129

                                     138-1129-2829

邮政编码:100027        

    (北京市朝阳区幸福一村55号)国家中医药管理局机关服务局办公楼

    
网上报名:

  http://www.acbcdc.com/acbcdc/abc/studentsign.jsp

http://www.acbcdc.com/acbcdc/abc/file/pic/12137947422358.gifhttp://www.acbcdc.com/acbcdc/abc/studentsign.jsp

 

国家中医药管理局中和亚健康服务中心

远离亚健康八戒

 

全部课程共计:100课时

    如在北京参加全部100课时的面授班,共计:45天(全天)

    学员食宿费,往返交通费等是一笔不少的费用!

    这些费用学员自理!

友情建议:

    网络学习!

    网络考试!

    考试通过颁发亚健康咨询师证书!

咨询电话:010-6415-5565      手机:1369-336-3336

              010-8692-1379           138-1129-2129    138-1129-2829

 

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