《亚健康“与”肾虚{8}》

★亚健康状态是指界于人体健康与疾病之间的临界状态！

   

               《亚健康“与”肾虚的食疗》

 

中医所说的“肾虚”和西医认可的“亚健康状态”颇有相似之处：

    1，多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。

    2，它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。

不同点是，肾虚的概念由来已久，往往把一些器质性疾病也列入其中。

   

　　★说说肾虚的食疗补肾：

     《猪肾粥》

主料：猪肾100克，粳米100克。

　　将米淘洗干净备用。

    将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。

补肾益气，涩精止遗。用治肾气虚弱，阳萎，早泄，遗精，腰膝酸软。

　　

    《羊肾粥》

主料：羊肾100克，粳米200克。

　　将米淘洗干净备用。

    将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗于净，放人祸内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。

补肾益气，养精填髓，用治肾虚劳损，阳萎，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿。

    

    《羊肾和乳粉》

主料：羊肾1只，乳粉20克。

　　将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊膝，清洗干净，放在锅内，加入清水。加热炖煮30分钟左右，以羊肾煮熟为度。兑入乳粉。空腹食用。

温肾益气，补精添髓，用治下焦虚冷，阳萎不举，脚膝无力。

　　

   《肉苁蓉炖羊肾》

主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。

　　将羊肾剖开，挖去白色筋膜和躁腺，清洗干净；肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20～30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。

补肾助阳，益精润肠。用治肾虚劳损，阳萎，腰膝酸软，耳聋，夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结。

  

   《海狗肾粥》

主料：海狗肾15克，粳米60克。

　　将海狗肾用温水浸泡24小时，顺尿道处剖成两半，除去筋膜，洗净，切成节。粳米淘洗于净。将海狗肾放入锅内，加入适量清水和葱、生姜、料酒、食盐。先用武火煮沸，再用文火熬至半熟，投入粳米，同煮成粥，供早晚餐温热食用。

暖肾助阳，固精益髓。用治命门火衰，阳萎不举，早泄，滑精，精冷无子，腰酸，怕冷，小便频数。

　　

   《海狗肾酒》

主料：海狗肾1具，生晒参15克，山药30克，米泄酒1000克。

　　先将海狗肾洗净酒浸，切片；再将人参、山药洗净，干燥，锉为末，一并装入纱布袋内，扎紧袋口，放在瓷坛内，倒入米酒，密封坛口。每日振摇1次，浸泡7天以上。每次饮用2匙，一日2次。

温肾助阳，益精补气。用治肾阳虚衰，阳萎。滑精，不育，畏寒肢冷，精神不振，腰膝冷痛。

  

　　 

 

         

《亚健康咨询师》

 

★★★★★ 国家中医药管理局·中和亚健康服务中心 ★★★★★

 

第九期“亚健康咨询师”面授班·招生简章

一、培训特色：

  ★揭秘篇:
            快速掌握中医秘诀并能运用中医一剑封喉之绝技！

            通过浅显易懂的语言和文字，传授中医基础知识和技能。
  ★文化篇：
            中医文化蕴含我们民族的文化和思想体系，经过历代承传下来。

            其无形资产价值巨大。因此，每一个掌握和运用它的人都有义务和责任，将它继承和发扬。
  ★实用篇：
            经过五千年临床实践的验证。即学即用，无需任何辅助设备与物品。
  ★现代篇：
           古为今用，可以为家庭成员的健康保驾护航，成为亲人和朋友的“健康天使”

二、讲师介绍：

  ★常海沧
    ——中华中医药学会亚健康分会           副秘书长
    ——世界中医药学会联合会亚健康专业委员会  常务理事
    ——《亚健康学》                       编委
    ——《中医药亚健康临床指南》           编委
    历经数年潜心研究的“中医养生在亚健康产业中的战略优势”学术成果得到了政府和业界的高度评价；其创立的中医养生速成培训体系在全国引起轰动，健康产业领域多家企业接受过他的养生培训，众多聆听他教诲的人士，在极短的时间内能力神奇地提升。

   常海沧率先开展亚健康养生保健专业普及教育，在业界掀起巨大浪潮！
  ★赵健坤
    少林寺罗汉堂第32代武僧，法号释行贵；轨迹拳学创始人—李紫剑先生的亲传弟子。中和亚健康服务中心、世界中医药联合会亚健康专业委员会、中华中医药学会亚健康分会“平易运动养生法”首席讲师，北京大学人才研究中心、清华大学继续教育学院、中国人民大学劳动人事学院、北京中医药大学远程教育学院特邀主讲嘉宾。其主要研究方向：内家拳、“易筋经”、“洗髓经”、“易筋洗髓经”、国学经典等。

三、课程介绍：
  ★《面授课程》中医技能训练：
   （一）整体观是中医活的灵魂；

   （二）一分为二看问题的哲学观；

   （三）精气神是重要的生命元素；

   （四）望而知之，神奇的中医健康评价观；

   （五）通过声音；气味辨识脏腑虚实；

   （六）沟通中评估顾客的寒热；

   （七）切脉一招鲜；

   （八）朴素的唯物辩证观——五行学说；

   （九）慧眼识病因——浅析六淫、七情；

   （十）纲举目张，知微见著，尽在八纲中；

   （十一）药食同源，巧补人生；

   （十二）养生十方保健康；

   （十三）迅速识别最常见中医症型；

   （十四）中医养生在亚健康产业中的战略优势。

  ★《平易运动养生法系列—古传五禽戏》
    平易运动养生之古传五禽戏，是《赵健坤》老师依据古籍经典，用特有的象

形思维的模式来解读汉代名医华佗所创的五禽戏，与现广为流传的明代版本有所

不同，分为庚桑熊式戏、羡门虎式戏、士成琦鹿式戏、费长房猿式戏、亢仓子鸟

式戏五个部分。

  ★《网络课程》

①中医基础理论 78课时 ★（网络课程）
分为导论、中医学与古代哲学、脏象、气血精津液、经络、体质、病因、病机、

养生与防治等九部分（详见大纲）
②亚健康知识 共10课时 ★（网络课程）
⑴中医学特色优势与亚健康防治；
⑵亚健康与养生预防；
⑶亚健康与慢性疲劳综合症；
⑷亚健康的中医调控，亚健康与平衡医学。

 

四、面授培训时间：
  二○○八年09月20日 

 

五、培训地点：
  北京市朝阳区三里屯幸福一村55号国家中医药管理局机关服务局办公楼408室

 

六、学习费用：

    人民币2980元/人

   （此费用包含了教材资料费、培训费、证书工本费等）

 

七、报名流程：

  从中和亚健康培训网、招生代理或中和亚健康服务中心的工作人员处拿到报名表→交一寸照片两张、填写报名表、交费、领取学习须知、学习卡→按学习须知参加学习。

  ★官方网站：http://www.zhsh.org.cn   http://www.acbcdc.com.cn

  ★咨询电话：010-6415-5565     手机：1369-336-3336

              010-8692-1379           138-1129-2129

                                      138-1129-2829
  ★邮政编码：100027        

    （北京市朝阳区幸福一村55号）国家中医药管理局机关服务局办公楼　　　 
   

八、网上报名：

     http://www.acbcdc.com.cn/baoming/shenqing.asp

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国家中医药管理局中和亚健康服务中心

 

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★★★★★ 中华人民共和国·民政部批文：

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★ 中和亚健康服务中心在人民大会堂举行成立大会：

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★ 亚健康咨询师部分学员合影留念：

 

 

★ 亚健康咨询师面授班学员培训：

 

 

★ 钓鱼台专家座谈会：

  王国强副部长在《专家座谈会》上发表重要讲话

 

 
国家中医药管理局中和亚健康服务中心

 

中和网站：http://www.zhsh.org.cn

                        

                        亚健康网：http://www.acbcdc.com