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★亚健康知识 --《过劳死与亚健康》

(2008-05-22 15:02:50)

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亚健康

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分类：亚健康acbcdc《知识》

《过劳死“与”亚健康》

★面对亚健康我们该怎么办？

过劳死“与”亚健康的10大危险信号！

1、“将军肚”早现。30—50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

　　2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。

　　3、频频去洗手间。如果你的年龄在30—40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

　　4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体机能整体衰退的信号。

　　5、记忆力减退。

　　6、心算能力越来越差。

　　7、做事经常后悔。经常易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

　　8、注意力不集中。集中精神的能力越来越差。

　　9、睡眠时间。睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

　 10、出现不适应症状。如经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

　　★友情提示：自查方法！

　　具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无担心；具有上述3—5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“综合疲劳症”—“过劳死”的预备军。

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★国家中医药管理局·中和亚健康服务中心★

《亚健康咨询师·招生简介》

一、培训特色：

★揭秘篇:
            快速掌握中医秘诀并能运用中医一剑封喉之绝技！通过浅显易懂的语言和文字，传授中医基础知识和技能。
★文化篇：
            中医文化蕴含我们民族的文化和思想体系，经过历代承传下来。其无形资产价值巨大。因此，每一个掌握和运用它的人都有义务和责任，将它继承和发扬。
★实用篇：
            经过五千年临床实践的验证。即学即用，无需任何辅助设备与物品。
★现代篇：
     古为今用，可以为家庭成员的健康保驾护航，成为亲人和朋友的“健康天使”

二、讲师介绍：

★常海沧
    ——中华中医药学会亚健康分会           副秘书长
    ——世界中医药学会联合会亚健康专业委员会常务理事
    ——《亚健康学》                       编委
    ——《中医药亚健康临床指南》           编委
    历经数年潜心研究的“中医养生在亚健康产业中的战略优势”学术成果得到了政府和业界的高度评价；其创立的中医养生速成培训体系在全国引起轰动，健康产业领域多家企业接受过他的养生培训，众多聆听他教诲的人士，在极短的时间内能力神奇地提升。

他率先开展亚健康养生保健专业普及教育，在业界掀起巨大浪潮。
★赵健坤
少林寺罗汉堂第32代武僧，法号释行贵；轨迹拳学创始人—李紫剑先生的亲传弟子。中和亚健康服务中心、世界中医药联合会亚健康专业委员会、中华中医药学会亚健康分会“平易运动养生法”首席讲师，北京大学人才研究中心、清华大学继续教育学院、中国人民大学劳动人事学院、北京中医药大学远程教育学院特邀主讲嘉宾。其主要研究方向：内家拳、“易筋经”、“洗髓经”、“易筋洗髓经”、国学经典等。

三、面授课程介绍：
★《中医技能训练》
（一）整体观是中医活的灵魂；

（二）一分为二看问题的哲学观；

（三）精气神是重要的生命元素；

（四）望而知之，神奇的中医健康评价观；

（五）通过声音；气味辨识脏腑虚实；

（六）沟通中评估顾客的寒热；

（七）切脉一招鲜；

（八）朴素的唯物辩证观——五行学说；

（九）慧眼识病因——浅析六淫、七情；

（十）纲举目张，知微见著，尽在八纲中；

（十一）药食同源，巧补人生；

（十二）养生十方保健康；