猝死危机四伏

　　猝死是亚健康危害中最严重的危害, 过劳死同样严重威胁着亚健康者。
      ① 猝死危机就在身边
    一位36岁白领，既无肥胖、也无糖尿，但是，就是在和人激动地握手时心脏病猝发而死；
    一位老者酷爱足球，在电视机前观看足球比赛射门时，他喜极猝死……
    一名34岁的男子在深圳一家大酒店宴席厅里猝死。据介绍，他原是某公司的销售部经理，他拼命地工作以实现自己的人生目标：100万元的存款，一栋花园别墅，一辆"本田"小车。然而，这"三个一"的目标尚未达到，却提前得到了一张"心肌梗死"的死亡证明。
     X市X法院一个有着十几年审判经历、业绩显著的中年劳模，为了培养更年轻的新兴人才，因而从审判岗位上刚退来的刑事庭庭长老范，在即将开庭审理案犯的前夕，一个人独自来到往日曾经是他主持的审判大厅（未开庭时是一个空空荡荡，空无一人的大厅），书记员小史偶然经过大厅，虽见老范似乎神情严肃，目光凝重，似乎在思索什么，但又好像很随便地走走，正缓步慢慢地走向大法官的审判台…，关于老范不参加即将开庭的审判的主审法官一事，小史也已经风闻，因而感到每个人在这种境遇下，会有些失落感，所以今天老范来到坐惯的地方留恋回忆，也是人之常情，所以当时就向老范打打招呼："老范，有事吗"，而且老范也轻松地回答："无事，随便走走"，小史就走过去了，在走到大厅出口门时回眸，看到老范已经坐在他曾经无数次，也可以说是终生坐过的、极其威严的正中大法官就座的审判椅上。可是大约只有吸一枝烟的功夫，当小史再次经过大厅时，发现老范已伏在审判台上……初看似乎他疲劳了，正在打瞌睡…但似乎又不像，叫他，未见回答，小史走了上去，推推老范，再次呼叫，仍无反应，这时急出了一身冷汗……老范走了。永远地走了。
       这就是典型的猝死。
        日常的老范，并没有什么病，多年来工作兢兢业业，业绩显著。昨天院长还同他讨论要他把审判岗位让给年轻的接班人，请他辅助培养接班者；几分钟前一个工作人员还与他极其自然地说话打招呼。就这样，没有任何预兆他走了。然而，他真的一点原因都没有吗？不！在老范的内心，波涛汹涌，思绪万千……，在老范的审判生涯中的压力担子极其沉重，精神紧张的强度也由此可见，心身的疲惫可想而知，因此事实上他平时就是一个亚健康者。突然面临要他从他熟悉的几乎视为生命的工作岗位退下来，这对他来说，无疑是一次重大的心理压力，他的精神崩溃了。终于诱发了猝死。
         猝死是急性死亡，过劳死是慢性疲劳的死亡积累，最终突然爆发死亡。
     ② 为什么亚健康会导致猝死？
        亚健康的人体内在不断进行慢性消耗，能量能源的财政有严重赤字，经常是入不敷出；亚健康像个蛀虫，躯体的大厦在慢慢地被消蚀，外表看来似乎还可以，实际上已经是外强中干。过度劳累的人就处在这种状态，这种人的油灯内的油已经很少，如果一遇到强风就会被吹灭；过劳死就是这种原因。
        最严重的猝死是心性猝死，是由于心脏突然无血输出而死亡。心脏之无血输出有两种情况：一是严重心律紊乱，如室性心动过速和心室颤动；一是突然心跳停止。严重的心律紊乱，或称之为恶性心律紊乱，虽看起来似乎心脏仍在跳动，实际上这是一种无效跳动，是一种无节律、无规则的乱动，这种心跳根本输不出血液，因此几乎跟心跳完全停止一样的严重后果。心脏无血输出，人就进入死亡。
        正常的一次心跳实际上就是心肌的一次收缩。心肌的收缩，首先要有一次电兴奋机理。医学上有一个术语，叫心电兴奋－收缩偶联，也就是说收缩与兴奋密切相关，无电兴奋就没有心肌的收缩。因此心电兴奋比收缩更为重要。心电兴奋的有无和规则与否，主要表现在心电图上，表现在心律上。心电兴奋的失常和紊乱就表现为心律失常和紊乱。
       人体正常的电兴奋机理极其复杂，这里无法详细介绍，但也是极其重要的一点，就是与植物神经的功能活动关系极为密切。严重的植物神经功能紊乱，可以导致心电功能紊乱，进而导致心律失常。
       猝死，最好发于一些心理压力巨大，植物神经功能极其不稳定的人群，这种人最容易突然发生植物神经功能严重紊乱，从而诱发心电生理的严重失调，而发生恶性心律紊乱。
       亚健康者的植物神经功能常处在不稳定状态，如果在某些时候，一旦突然遇到剧烈的心理情绪波动，导致剧烈的植物神经功能紊乱，就会引起心律失常；普通的心律变化可以仅仅是心动过速、偶发早博；但严重时，则甚至可以发生恶性心律失常。其最严重的结果就是发生猝死。
        这也就是亚健康者会导致猝死的原因和机理。