夏天爱美的MM都爱穿裙子吧，每每到了这个季节 ，减肥大事也被提上日程。说起来灿烂真是惭愧，自从生了大宝胖起来后，再也没穿过裙子了~现在又生了二宝，肉肉又长回来了。友友前几日来看二宝，推荐给灿烂一款轻松瘦身的山楂茶叶茶。二宝这马上也要断奶了，减肥大业灿烂也要提上日程啦

做法

食材：山楂 荷叶

配料：水

1、准备好食材和配料。

2、山楂洗净用水泡半小时。

3、荷叶用水冲洗下。

4、养生杯中加水，放入荷叶和山楂。

5、将杯体放到底座上，按煮沸键。

6、水沸腾后，再按下净化键，净化结束，即可饮用。

山楂有健胃、消食、散瘀的作用，而荷叶有利尿袪湿、消水肿作用，这二种用料互为补充，让你轻松瘦身。冲泡出的第一杯茶水，瘦身效果最好，千万不要浪费哦~还有月经期和孕期的女性不要饮用 。