闺蜜常和灿烂抱怨，说她的儿子不喜欢吃蔬菜，已经上小学三年级的宝贝个头长的也比同年龄的孩子要矮，这一日三餐可把闺蜜愁坏了！我问她宝贝喜欢吃水果不，闺蜜说还好，特别喜欢吃桃子。这就好说，一道沙拉就搞定。闺蜜说这沙拉都用啥做啊？功能这么强大！我说这沙拉的食材除了蔬菜、水果，还有加拿大野生北极虾，她这才恍然大悟！

做法

食材：野生北极虾 猕猴桃 彩椒桃子

配料：炼奶

1、准备好食材。

2、将红、黄彩椒洗净切小块。

3、野生北极虾用水稍稍冲洗下，入微波炉加热40秒，剥掉虾壳，虾仁备用。

4、桃子、猕猴桃去皮切小块与彩椒丁、虾仁混合。

5、表面淋上炼奶就好。

6、装盘。


超级简单又好吃的一款沙拉，加了桃子，更加香甜。

 北极虾属于典型的高蛋白、低脂肪、低糖健康食品。含有多种维生素。北极虾富含维生素E、维生素B2，同时维生素B1的含量也较高。含有多种微量元素，特别是富含钙和铁，钙和铁的含量分别达到国家营养素参考值NRV的69.4%和44.0%；同时还含有较多的镁。钙是人体骨骼和牙齿的主要部分，并维持骨密度，钙有助于骨骼和牙齿的发育，有助于骨骼和牙齿更坚固，多吃北极虾可以使骨骼和牙齿更健康，因此北极虾是非常好的补钙食物。对正在长身体的儿童们来说，好处多多哦！


同学说，做了这道沙拉，儿子全吃光了，特别是里在的北极虾仁，看来，这水果与蔬菜的混搭效果不错！光盘后立马问灿烂这加拿大野生北极虾哪能买到，其实好多知名的大网站都有哦~~灿烂的是在一号店买的，每年都屯好多！我能说今年屯了差不多二十斤吗