下了一天的雨，干燥的空气中多了丝湿润，风中夹杂着泥土的气息，让人有外出淋雨的冲动，嘿嘿。自从生了二宝，每天都围绕着宝贝转，外出的机会也少了许多。二宝白天睡的时间越来越少，偶尔她睡着，灿烂会急匆匆奔向超市、菜市，买些必须品便立马返回。家中的菜品也是以简单为主，清洗、烹饪都要省时才好。这一夏天，基本都以素菜、凉拌菜为主了，阳阳同学都有意见了。说妈妈，现在天凉快了，做些肉菜吧！阳阳已升入初三，功课紧张了许多，是该给她加点营养了。想着冰箱中有上次做鸡汤的鸡胸肉，便有了这道西葫芦焖鸡块，阳阳晚上吃了二碗饭！

做法

食材：西葫芦 洋葱 鸡肉

配料：葱 蒜 料酒 糖淀粉豆瓣酱

1、准备好食材。

2、大蒜去皮切成片加适量糖、豆瓣酱成酱汁备用。

3、葱切葱花，蒜切片。

4、洋葱切丝。

5、鸡胸肉切丁。

6、加适量淀粉抓匀。

7、炒锅内入油，爆香葱花。

8、加入洋葱丝炒软。

9、倒入西葫芦丁翻炒。

10、再倒入鸡肉丁大火继续炒至变色，转小火焖至约十分钟至鸡肉全熟。

11、倒入酱汁。

12、迅速搅拌均匀收汁即可。


西葫芦是灿烂家常备的蔬菜，肉炒、素炒、做汤煲、凉拌都喜欢，说到凉拌灿烂下次会教大家做，也是非常简单好吃，喜欢的亲们请期待。

这道菜中放了豆瓣酱，所以出锅前就不要加盐了。

此道菜出自胖星儿《宝贝，吃饭啦！》胖星儿，新浪首届博客大赛第一名，婚后辞职在家相夫教子，擅长烹饪、育儿、家庭社交等家政技能。灿烂刚写博客时，常看她的博文，现在有了二宝，可以照这本《宝贝，吃饭啦！》做更多的美食啦！

宝贝餐花样繁多，洋快餐、小甜品、素晚餐、卡通儿童餐等，可以让宝贝的餐桌更丰富。

这道越南春卷是阳阳喜欢的，只是我们这没有春卷皮，等到气凉些TB了给宝贝做去！









家有宝贝的亲们，看上以上美食图片，是不是也被诱惑到了，赶紧也去败一本吧

二宝的兔兔嘴，是不是好可爱啊？

自从学会这兔兔嘴，时不时常玩。

扶着玩具很轻松的站立，尝试推着玩具走。

空闲时喜欢撕书

7个月零1周，习惯了用手机记录宝贝的一切，相比单反轻松多了