[第十一期乐扣乐扣杯中秋合家团圆创意料理]－

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[第十一期乐扣乐扣杯中秋合家团圆创意料理]－－香煎肉排

(2011-09-06 07:17:15)

标签：

猪肉

青椒

红椒

洋葱

美食

灿烂

分类：鸡鸭鱼肉

本文参加喵喵的博客活动 http://blog.sina.com.cn/stylecook

活动地址 http://blog.sina.com.cn/s/blog_62f398660102dstv.html

先给大家说个好消息：昨天带阳阳同学去超市，买完东东后，超市有抽奖活动。让阳阳同学去抽奖，没想到中了三等奖！奖品是鲁花花生油5L装，好开心呀！前天老公还说，今年中秋节，单位福利中没有食用油了，感觉好遗憾，没想到，阳阳同学的好手气，给俺抽了一桶回来！为了奖励阳阳同学，让她吃大肉肉 [第十一期乐扣乐扣杯中秋合家团圆创意料理]－－香煎肉排灿烂不喜欢吃肉类，所以阳阳同学那胃也时常跟着受煎熬这道香煎肉排，非常简单，省时，大家也可以试一下，味道超棒！

做法

食材：猪里脊肉

配料：青椒红椒洋葱黑胡椒粉大喜大烤肉酱

1、准备好原料。

2、里脊切成1.5CM的厚片。

3、用大喜大烤肉酱腌制十到二十分钟。

4、洋葱切丝。

5、青、红椒切小丁，洋葱切小丁，灿烂没买到黄椒，亲们可以加上，菜品更漂亮。

6、锅内热油，放入洋葱炒出香味。

7、放入肉片煎至两面金黄。

8、倒入青、红椒丁和洋葱丁，炒一二分钟后装盘。

9、洒入适量黑胡椒粉即可。