宋立滨简历

 宋立滨，清华大学精仪系博士后，河南省理科高考状元，青少年励志演讲讲师。

 学习期间，曾先后荣获清华大学优良二等奖学金和社会工作一等奖学金、东风汽车、宝洁、NSK等多项奖学金。

 现从事特种机器人方面的研究，参与863项目1项，企业合作项目1项，主持自然科学基金项目1项，国家重点实验室基金项目1项。获国家专利11项。

 宋立滨学习之余，热心基础教育研究，在全国各地累计报告数百场，听众达数十万人次。其报告素材生动具体，语言风趣幽默，贴近中学生心理，能够深入浅出的剖析涉及中学学习、生活、家庭、情感等方方面面的问题，在笑声中促人深思，发人深省，获得了广大师生的好评。

演讲提纲

        —————宋立滨

一、有志者，事竟成

人应该立长志，而不是常立志。成功的人不见的都很聪明，但他们都有明确志向，并都愿意为其付出艰辛的努力。

二、相信自己

在我最迷茫的时候，我永远相信一句话：“假如你连自己都不相信自己，你还指望谁来相信你。”

三、培养兴趣

兴趣不是与生俱来的。但在兴趣培养的过程中，需要的是一定的毅力和一些必要的技巧。

四、辛勤的努力

我不聪明，但付出比别人多一倍的汗水，我就可以把任何事情做得比聪明人更漂亮。每一个人在一定的阶段就应该做好该阶段所应该做好的事情，不能拖后，最好也不要超前。

五、直面压力

中学生经常抱怨压力大，那么如何为自己减压，这是中学生期待解决的严峻问题。

六、科学的学习方法

1、掌握双基的秘诀，

2、对知识的灵活运用

3、课堂听讲应注意的一些问题，

4、课后复习过程中的一些体会，

5、如何准备考试，

6、对于生活和学习的总结

七、习惯培养

1、良好作息习惯的养成与坚持，2、良好学习习惯的养成，3、良好的家庭氛围对学习的影响，4． 加强心理素质的培养。

八、科学规划自己的生活学习

好的时间规划可以保证中学阶段的每一分钟都可以得到充分利用。

九、正确取舍

取舍是人生的一种智慧，保证将全部精力集中于一点。

十、学会感恩

懂得感恩，成就梦想。