2013 10 10 晴

我观察发现，执着的强者周围，往往有一群弱者，尤其是在比较亲密的关系中，屡见不鲜。这类强者还有一个特点，他们其实更愿意和弱者打交道，面对更强的人，会有些不舒服，似乎不知道该如何相处。

为什么会这样？这就和心理学说的投射和认同有很大关系。当我以强者自居时，就会把“弱”投射给你。如果你认同了我的投射，不知不觉，你在行为上就会表现出弱的一面。如果是长期的、亲密的关系，“弱”就会成为你性格的一部分。强势妈妈往往会养出窝囊儿子，这种现象相信大家都不陌生。

如果你本身也很强，你就不会认同我投射的“弱”，那么我也就很难坦然处于“强”的位置，所以我就感觉不舒服，不知道该如何与你相处。

人们互相帮助，这是很好的，这里的关键是互相，这是建立健康关系的前提。如果我习惯处于强的位置，认为这才是我价值的体现，我就不太愿意接受别人的帮助或者付出，因为这给了我“我并非总那么强，甚至有些弱”的感觉，而“弱”是我决不能接受的特质。这个价值观的形成一般源于原生家庭。

在我和你的关系中，如果我长期处于强和给与的位置，你则在关系中处于弱和接受的位置。虽然，在表面上得到好处的是你，但这种关系会在你心里积累无能感、内疚感，所以你心里对我很矛盾，你能感觉到自己内心对我的不喜欢，同时理智又在骂自己忘恩负义，所以你对我很纠结......积累到一定程度你会爆发，你会为莫名其妙的小事对我发脾气，而我，会很委屈，觉得为你做了那么多....

因为我为你付出了很多，而且我比较强（地位，金钱，知识，经验等），我很自然地认为，你应该听从我的建议，因为我都是为你好。而如果你胆敢不听从我明显正确的建议，那你就是不知好歹，我就会很愤怒。

而你，则觉得我干涉了你的自由。你认为，或许听从我的建议确实会少走一些弯路，但你还是想按照自己的想法生活，否则生命将不属于自己——即便丰衣足食，那又有何意义？！

读了上面的文字你可能会反思，难道帮助别人有错吗？

没错！但要注意两个问题。

首先，这种帮助应该是相互的，要尽量避免自己总处在强位上。完美的人往往不那么可爱，我们往往是在发现她的弱点时才觉得她可爱。因为只有那时，我们才有可能给与她帮助，让我们也能处于强与付出的位置。健康的关系，必须建立在付出与索取均双向流动的基础之上。如果你帮助别人并非只是为了享受自己很强的感觉，而是也很关注对方的成长（这是真爱），那你一定找得到让给与流动起来的办法。

其次，帮助别人，最好是在满足自己的需求之后。

我不赞同先人后己的观点。因为作为一个普通人，我们都有各种欲望和需求。这一点必须得到承认和尊重。要求我在没有满足自己需求的情况下，先去满足别人（这就是我们所受的教育），并称之为高尚，这其实导致了我们内心的许多纠结甚至分裂。我们的意识层面努力去追求高尚，但却明明可以听到内心反方向的呼声，于是恐惧，觉得自己简直就是个小人！这导致我们难以做到自我接纳，让很多人痛苦纠结其中。表现在外部，则形成了道德虚高，阴阳两套的种种社会现象。

我觉得，其实人只要追求本分就足够了——在不伤害他人的情况下，坦然满足自己的需求。

虽然这个境界不算高，但人的内心是和谐的，就不会因欲望被压抑而在其他事情上生出许多无名火，社会也会因而更稳定。

其中必然会有一部分人发现，在满足自己的基础上，如果给与别人帮助，自己内心也获得了很大的快乐。于是在坚实的基础上（没有纠结和分裂）发展出真正的——助人为乐。

有的人境界继续提升，觉得助人过程获得的精神乐趣远远大于物质满足带来的愉悦感，在外人看来，这些人就是先人后己，甚至舍己为人的典范。但其实，他们内心也获得了满足。我将这种情况称为基于利己的利他行为，这是一种稳定的平衡状态，好像处在波谷的小球。如果要求我们否认自己的需求而直接追求这个境界，那情况就好像山峰上的小球，随时都会一泻千里。

基于利己的利他，助人者就不会要求感激或回报，也不执着与对方是否采纳了自己的建议。因为他最想要的内心快乐和安宁，在付出的同时已经得到了。而被帮助的人，自然也不会感受到“你很弱”的投射，所以他接受帮助却仍旧可以自由成长，而且更有可能将这种帮助和爱传播下去。