（接《心灵遭遇重挫（1）》）

周六一起床，豆豆就闹着又要练跳高。

好啊，支持！

这次，我们把战场转移到了楼下。奶奶帮忙找了几米松紧带栓在两个椅背上，成为跳杆。再拿一个大沙发垫子扔在地上。这下场地看起来专业多了！唯一不足的是，由于客厅太小，助跑距离只有三四米。

豆妈先把高度调到70左右，又给豆豆讲解了动作要领，还帮着她确定起跳位置等等，豆豆稍微找到点感觉，跳过去的次数比较多，杆的高度逐渐向上升，这给了她信心，跳得非常起劲。一个小时后，杆的高度在80左右，她有时能跳过去，有时撞杆，但失败的次数显然在可以承受的范围之内，让她感觉“跳高真是好玩！”

之后开始写作业，并约好下午继续练。下午四点多，作业终于写完了，豆豆马上又摆开战场。豆妈建议还是从低往高跳，但豆豆说七八十太低了，要放到90厘米。升高10厘米之后，看着就明显高了很多，挑战不小。

豆豆尝试几次都跳不过去，姿势完全变形，起跳点也远得离谱。豆妈建议她先放低找到感觉再逐渐升，结果被豆豆烦躁地否定了。豆妈看着也是干着急，就说“干脆你自己在这练，妈妈上楼做自己的事情去了。”

接下来，就听豆豆在下面一次次助跑，一次次起跳，还有越来越烦躁的喘气声。看样子是一次都没跳过去! 这样持续了半小时，就听到豆豆躺在垫子上大喊：“我肯定能跳过去，真的，不骗你，谁都不骗！”

“真的不骗你，我真的、真的能跳过去！”

不是只喊几遍，而是无数次地、还带点哭腔地不断重复，感觉上就像受到巨大精神刺激后那种难以自控的精神病症状。用悲痛欲绝四个字来形容豆豆当时的心情似乎都不为过。

豆妈在上面听了虽然也心疼也有些烦躁，但还是决定按兵不动。正好当时其他人都不在家。

以前在探讨人的自我价值感的文章中曾经写道，来自于事实的鼓励是建立自我价值感的重要途径。反过来，来自事实的否定对于自我价值感摧毁是否也会起到重要作用呢？

这个时候，如果豆妈前去劝解，必然引火烧身，而在孩子这种强烈的负面情绪场中，自己的情绪也会比较容易失控，其结果必然事与愿违。在每个人的成长过程中，都会经历这样的自我否定时刻，所以每个人都必须学会去舔舐自己的伤口，抚平自己的情绪。

哭声、喊声持续了一个小时，强度逐渐减弱了。这时，爷爷奶奶散步回来了，一看这场面就开始安慰豆豆：“没人说你跳不过去呀，你能跳过去，能得第一！”

豆豆大概也哭乏了饿了，奶奶给热了一个汉堡，她决定还是先止住悲声吃点东西吧。

吃过东西，豆豆的情绪平缓了一些，上楼来找妈妈。豆妈搂着豆豆坐在床上，觉得这时候可以跟她谈谈了。

豆妈：“妈妈觉得你一向对这些事情不太在意，为什么这次这么在意呢？”

豆豆详细讲了大家推选她参加跳高比赛的情景，是大家鼓励了她半天她才报名的，她感觉同学和老师对她都无比信任，而自己一个下午连七八十都跳不过去了，实在是太对不起大家了。说着又伤心地哭了起来。

豆妈温柔地说：“不论你跳多高，爸爸妈妈都是一样爱你的。”

豆豆目光呆滞地悠悠地说：“我知道爸爸妈妈还爱我，可是，同学对我的印象怎么办？还有老师也会用哪种眼光看我。太可怕了！太可怕了！！”

看来，10岁的孩子已经开始重视她所处的社会环境对她的评价了！

豆妈：“你今天下午那样子，就好像受了刺激得了神经病一样！”

豆豆情绪又有些激烈起来：“今天打击太大了！实在是太大了！上午我还觉得跳高是一件好玩的事情，下午就……我那是在讽刺自己呢，说自己肯定能跳过去，其实一次都没跳过去。我在学校也经常受到这种讽刺！”

豆妈：“运动是你的弱项，你不能用自己的弱项和别人的强项比啊？”

豆豆：“我有什么优点？我的反应是超级无敌地慢，我的手是超级无敌地笨，别人穿三个珠子我只能穿一个，我的身体是超级无敌地不协调！！！”

显然，豆豆正在经历全面的自我否定。当人春风得意的时候，往往觉得自己样样行，而当受到打击时则倾向于全面地自我否定。我们不也是经过几十年的起起落落，才逐渐能比较稳定客观地评价自己吗？

这时，豆豆心中肯定有两个小人，一个是自我否定，一个是自我肯定。面对无数次试跳无一次通过的事实，否定之声掌握了决定优势，自我肯定的那个小人已经蜷缩进了角落。然而，她心里多希望肯定之声能强一些啊？此时，豆妈就是在替这个小人说话。

豆妈：“你画画不是很好吗？妈妈像你这么大的时候，英语也没有你好。”

豆豆悠悠地说：“可是说起画画好的，首先会想到的也不是我，我在班里要排在五名以后了，英语也是一样。”

豆妈：“你的人际关系也很好，很多小朋友都愿意和你做朋友！”

豆豆：“那能算什么？！”

这时爸爸回来了，也加入了我们的谈话。豆爸说自己也是手笨，协调性差，并把这些缺点都遗传给了豆豆。还说自己从小到大从来就没有参加过运动会！

后来豆爸又想起：“你长得漂亮啊，你不是人美歌甜气质佳吗？”

豆豆有点不屑地说：“长得漂亮有什么用？”

豆妈：“还是有点用处吧！”

豆爸：“女孩长得漂亮还是很有用的，要不怎么说郎才女貌呢？”

豆豆又悠悠地说：“哼，我就是一个傻大个！”

妈妈：“谁说你是傻大个了？你知不知道，多少人羡慕你的高个子好身材呢！”

豆豆说倒是有同学说过她身材好之类，但这在她心里好像没什么分量。

人往往是这样，渴求自己得不到的，而轻视自己已经拥有的。多少少男少女因为胖或者外表的某些缺陷常年抬不起头来啊！

……

虽然，豆豆一直在否定爸爸妈妈的观点，但显然这自我肯定的小人在她心里还是逐渐又取得了一些失地，她的情绪已经越来越趋于平静了。最后，竟然还去练了一会古筝。弹了十几分钟，豆妈就发现她哈欠连天，这应该是大悲平息后的困倦吧。豆妈让她赶快去睡觉，不要再练了。

豆豆临下楼时，豆妈问：“心里感觉好一点儿了吗？”

豆豆挺轻松地说：“好多了！”

周日一早，豆豆的眼睛有些肿，双眼皮都变成单眼皮了。不过她心情还不错，照样去打乒乓球。打球间隙豆豆对妈妈说：“今天下午还要练！”

豆妈一下没反应过来：“练什么？”

豆豆：“跳高啊！”

原本以为经历了周六的打击，她不会再练了呢！不禁想起两年前豆豆学吹口琴的事情（参见《眼泪都哭干了》），也是在泪水中一直坚持着。

曾经听人说，现在生活水平提高了，所以孩子抗挫折能力都下降了。其实，这是个伪命题。挫折，其实是一种心理感受，和物质生活的丰富与否并无必然联系。就像这一次跳高之于豆豆，就是一个重大的心理挫折——渴望，努力，然而最后很可能仍旧是失败！

不论什么年代，只要家长不刻意避免和掩盖，这种挫折感恐怕是每个人都会经历的！

什么是坚强，什么是承受力强？

面对挫折，有些人将悲痛深埋心中，有些人放声大哭让情绪宣泄。然而这些表现形式并不是判断一个人是否坚强耐搓的核心。其核心应该是看，他能否在较短的时间里，抚平情绪，整装再战！

乒乓之后便去中央美院看油画展，期间豆豆几次问妈妈几点能回家，因为她还需要安排时间练跳高呢！

周日下午四点一到家，跳高练习继续进行。进展不大，一会好像找到感觉了，一会感觉又没了。我发现豆豆学东西就是这样，学习乒乓球、口琴都是这样，总是需要反反复复。看到自己跳不过80豆豆仍旧会着急，但基本可以控制自己的情绪了。

周一，完成作业继续练。这次豆爸在一边陪着，他看得直着急，抱怨说：“这是谁让我豆练什么跳高啊？！”豆豆还是跳不过去的时候多，但心情尚可。

周二，也就是昨天晚上，训练仍旧在继续，拦都拦不住。这一次，豆豆心情比较平静，量步子，调整姿势，轻松地跳过了85，全家人都为她热烈鼓掌，豆豆做出自我崇拜的经典pose,小脸笑开了花。她还躺在垫子上高兴地又笑又唱，豆妈不禁想起几天前她躺在这里悲痛欲绝的样子，刚一提此事就被豆豆笑着制止：“哎呀，不要揭人家的老底嘛！”

今天早上，豆妈还对豆豆说，只要姿势对了，她还是有余量的，跳过90是不成问题的。豆豆叹口气说：“才90啊，我得至少跳到一米！”看这架势，今天晚上肯定还会继续练！

聪明灵巧，是上帝送给幸运儿的珍贵礼物；

迟钝笨拙，其实也是上帝的另一种祝福——这样的孩子，在经历了一次次这样的打击后，会在自己的心灵地图中清楚地写道：唯有努力才有希望，不经历风雨何以见彩虹？

能看到弱势后面隐藏的资源，也能发现优势后隐藏的危险。这时，无条件地接纳不完美的自己，无条件地接纳不完美的孩子就不再是一件令人纠结的事情了。