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[转载]乒乓集训

(2010-08-10 15:05:02)
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分类: 成长琐记
     最近有个机遇,让豆豆又开始了乒乓球的学习。时间是每天晚上7点到八点半,正好是豆妈 培训的时间,所以豆妈一次也没看上。在豆妈的强烈要求下,秋秋子子终于进行了图文并茂的报道,转载过来一起欣赏吧。
原文地址:乒乓集训作者:秋秋子子

   从8月7日开始,我们组织了乒乓假期集训。孩子们的热情好像太阳,快活得难以想象。美女教练曾获得过全国第二名,参与过国家队的乒乓科研项目。

   训练从游戏开始,第一项反向跑,豆豆丫丫一组,巴与媚儿一组。跑得微微有汗,注意力集中许多。[转载]乒乓集训

第二项奇数左跑,偶数右跑,教练有时喊数,有时出加减法。孩子们全神投入。[转载]乒乓集训

第三项动作练习。孩子们已在状态,教练逐一纠正错误动作。[转载]乒乓集训


[转载]乒乓集训


当教练宣布击球训练开始的时候,孩子都ye!ye!的欢呼。这个项目是一对一,其它的都去捡球。[转载]乒乓集训

孩子们自创了几种捡球方法。一、用盆接球法。[转载]乒乓集训
接中了的欢乐舞
[转载]乒乓集训

看我的

[转载]乒乓集训
我有盆,我快乐
[转载]乒乓集训



二、以球投盆法。

等待投球

[转载]乒乓集训

正在投球

[转载]乒乓集训

你接球来,我投球[转载]乒乓集训
我中了[转载]乒乓集训


三、包围大法。这个是豆豆出的主意。孩儿们分别把住球场两边,省去奔波劳累之苦。[转载]乒乓集训

整个训练场面,激昂振奋,欢乐紧张。贾教练对孩子们这几天的表现很满意。我虽是外行,但也明显看到了进步------打到台子上的球越来越多,有的甚至可以和老师对打一两个回合。汗水与欢笑相融,孩子们这次真的快乐。

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