博客已经一个月没有更新了。大家想我了吗？

也许，这也是我的一个成长，不勉强，不去为了别人而勉强，博客本来就是记录我自己成长的一个地方。

将自己喜欢的文章记录下来，将自己的思想火花记录下来，仅此而已？

仅此而已。

蝴蝶代表蜕变，将博客升级后我选择了这个模板，也代表了我这段时间的状况。

这个月，我过了几个砍，对于我意义非常重大的砍。

心又平静了一些，又浮躁了一些。

因更自由而平静，因了解更多而浮躁，正如咨询中来访者了解了一些以后反而更烦恼。

呵呵。

浮躁之余，意象越来越清晰，还没有很清晰的情况下，只是平静的不作为。

质变之前量变，需要时间去积累，急反而误事。

刚收到一个短信，让我很难受。

内心很迷茫，很难受，自己已经很努力，也有进步了，也放下了很多要求，却在被人一再要求，那种委屈的感觉……

哇……哇的一声，哭了。

很难受，反驳，这是我一向的做法。

忽然这次知道为什么难受。

又是一些情结。

？

……

情绪过后，

再分析对方所提及的地方，确实还有商榷余地，也许要检讨一下。

一个短信，一份觉察。

又明白了一些，知道了我喜欢和对方辨的因由。

再发一首诗吧，刚才那首太情绪化了。

……

激动过后，恢复平静。

短信表词难表意，容易让人生误会，若是表达重要事，还是直接开口说。

那天学生问我：修行很高的咨询师是不是面对什么事情都很平静呢？

我说：不是，咨询师也是普通人，普通人就应该有正常的喜怒哀乐，面对事情，咨询师都会有他的第一情绪反应，然后觉察自己，然后改变情绪反应，这个时间要看他本人的觉察能力，有些确实高得你都觉察不到他的觉察改变存在吧，那么呈现在你面前的就是平静或者最纯粹的喜怒哀乐。目前我的修行水平决定我是这么认为的，哈哈，也许以后还会变了。

哭了头痛，以后别傻了。

中午没睡，困。

该做点实事了，去吧。