给老师的一封信

——团体心理辅导课期中总结

老师：

    你好！

    其实当初选这门课的目的是为了找一个比较好过的选修，到了期末的时候不用花太多心思在上面。因为学期最后几个星期里，我为了应付接踵而来的必修课考试已经很力不从心了，而且还要为选修花上很多心思，对我这种懒人来说确实是件顶痛苦的事。

    基本上，我是个不合群的人，刚来上课的那会儿就很担心和大家处不来。因为我一向喜欢独处。就是身处热闹的场合我也会习惯性地座离人群，一个人安静地呆在一旁看别人嬉笑怒骂。可是上了第一节课之后我的这种焦虑就消失殆尽了。是被老师散发出来的亲和力感染了吧。

    还记得有次课老师说你已经很久没有拥抱别人了。然后，你直直地张开双手，以一个随时拥抱的姿势走下讲台。我不知道如何描述我当时的心情，只是觉得非常地诧异。因为我从来没有遇到一个像老师你一样纯真可爱的长辈。那个时候，坐在最后一排的我多么想上去和老师拥抱哦！以一个老朋友的名义，以一个拥抱世界的姿势和老师拥抱。可胆怯如我，我只是愣愣地僵坐在座位上，看着老师微笑着和三个女孩拥在一起。

    有人说上老师的课其实是一种享受。确实是如此。

    这个世界的节奏太快了，我们太小太年轻了。所以很多时候我们都不懂得认真地审视自己。而我有的时候，站在这个水泥楼房林立的城市里，会有种找不到自己的迷茫和无措。太久的沉沦和佯装坚强，已经让我的内心里面原本柔软的地方开始变得僵硬，不再轻易碰触。可是在老师的课上，我又重新找到了我失落已经的纯真和美好。

    在课上，我可以在每一个轻松的游戏里不加掩饰地大笑；可以用彩色笔把自己心里最美好的风景画画在洁净的纸上；可以无所顾及地将自己最困惑最迷茫的东西表露出来，然后再用老师教给我们的方法走出自己的困惑和迷茫。

    如果硬是要我说出我收获最多的课的话，我想应该是第九节老师给我们放的心理录像。其中最后的有关“心理暗示”的视频给我的印象非常深刻。我似乎从那个害羞的女孩身上看到了自己的影子。所以看到她在节目上唯唯诺诺的样子，竟有心痛的感觉。我不得不承认，我也像她一样有着很深很深的自卑感；有过一段时间，也曾非常介意别人对自己的看法；偶尔也会为别人的一句微不足道的话伤心好久；也会用消极的角度去解释别人的暗示。那些很灰暗很压抑，觉得整个世界都在排斥自己的不知所措我都经历过。

    虽然上了大学之后已经学到了许多自我调节的方法，心里早已不像以往那样缺少安全感。但是遇到类似的问题的时候，心里仍然会有不好的想法。

    看了那个视频之后，感慨良多。

    里面的嘉宾说了句很有哲理的话至今记忆犹新。他说“一个人幸不幸福快不快乐，就要看他心里有没有幸福有没有快乐”。恍然大悟。原来，快乐是在一个人心里的。一个心里有幸福有快乐的人，才可能拥有长久的幸福和快乐。我应该学会做一个心里有快乐有幸福的人。也许，正如老师说的那样，懂得感恩的人其实是更强悍的人。那么，从现在开始，就让我也像老师一样，向这个世界感恩吧！

    嗯，老师，不知道你记不记得了，我中秋节的时候以rub的名义写过一封信给你，在信里坦露我的失意。我没敢在信上署名，是怕老师看到一个惊慌失措的学生形象。

    呵呵。

    老师，谢谢你这些日子带给我那么多的感动。

    祝老师快乐。

    万福！

                                      您的学生：小猪