今天下午请假外出办事，刚好早上来了我一个已经毕业的学生，中午和他在饭堂吃饭，后来我做他的车一起到天河，路上我们谈了很多，这次似乎是我有问题被困了，不知道我为什么要说给他听，也许这个问题确实困扰我有一段时间了，而昨天晚上，我的情绪也掉到了极点。他听着我的诉说，偶然回我一两句，车开得不快，一上车他就叫我要上好安全带，很明显是新手，但是很佩服他的坚持，作为一个新手的坚持，不容易。他的一句话把我点醒了，“当年我在银行工作也很累很焦虑，当我离开银行后，才发现，原来以前在银行的日子是天堂的日子，下了班时间就是我的，而现在我比那时候焦虑多了”。当我下车后，我一个人在大街上走着，忽然间似乎顿悟了一些东西，又突然让我明白，每个人都可以是心理医生，因为他的经历他的理解是属于他自己的，正如我的经历我的理解是属于我的，当我迷在胡同里，他可能已经跳出来，因此，他告诉我怎么跳出来显然就很有说服力了。

    咨询师也是一个普普通通的人，也有疑惑情绪，但很多咨询师总喜欢站在帮助人的位置上，于是与人聊天很多时候都站在俯视的位置。兼听则明，如果在下班时候，在和朋友在一起的时候，咨询师能够放下教人的姿态，把自己的疑惑说出来，把自己的情绪说出来，站在仰视的位置上，必然会有意外的收获，收获是——学会了能下也能上！