写给一岁半儿子的一封信_maggie

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写给一岁半儿子的一封信

(2008-02-01 13:46:54)

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毛豆宝贝：已经半个月了，你每天晚上都睡不好，要么翻来覆去烙大饼，小头撞在床栏上咚咚作响；要么半夜醒来干脆不睡，一直念念叨叨，或者哇哇大哭直到把妈妈拎起来抱你为止。

妈妈不知你哪里不舒服了，每次你醒来我都想，是不是盖得多了？是不是饿了？是不是肚肚不舒服？是不是想拉臭臭了？每次折腾你半天，最后还是到你精疲力尽才能再睡着。妈妈真是心疼你，虽然你的觉在同龄孩子中算少的，但也不能太少啊，那样会影响你的发育！

妈妈最近查了很多资料，知道了你这么大宝宝“失眠”的主要原因有：

1. 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D

2. 睡前玩得太兴奋

3. 被子或者睡觉姿势不舒服

为此，妈妈决定以后：

1. 多带你晒太阳，每天记得吃油油（鱼肝油）

2. 睡前给你唱歌或讲故事，不再和你捉迷藏

3. 不再让你趴在被被上睡

同时，你自己也要乖哦，不要一到床上就把玩具全折出来，每个玩具亲一遍，搞得自己很兴奋；不要惹爸爸，然后被他胳肢笑到快岔气；不要每晚把会唱的歌都唱一遍，让你小小的脑子在睡眠中还得复习歌曲，得不到充分休息；也不要玩倒立，让血液都淤到头上；更不要象青蛙一样弓着四肢趴在床上睡了。

我们两个说好哦，以后相互监督，谁也不能说了不算（虽然你还不会说），希望今夜你能乖乖地一觉天亮。

永远爱你的妈妈

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