青脚滨鹬是鹬科滨鹬属的小型水鸟，体长12-17厘米，外形大小和长趾滨鹬相似。嘴黑色，脚黄绿色，夏羽上体灰黄褐色，头顶至后颈有黑褐色纵纹，背和肩羽有黑褐色中心斑和栗红色羽缘及淡灰色尖端，眉纹白色，颊至胸黄褐色具黑褐色纵纹，其余下体白色，外侧尾羽纯白色；冬羽上体淡灰褐色具黑色羽轴纹，胸淡灰色，其余下体白色，飞翔时翼上有明显的白带，受惊时能垂直起飞升空。

栖息于沿海和内陆湖泊、河流、水塘、沼泽湿地和农田地带，特别喜欢在有水边植物和灌木等隐蔽物的开阔湖滨和沙洲，不喜欢裸露的岩石海岸，有时也出现在远离水域的草地和平原地区。单独或成小群活动，迁徙期间有时亦集成大群。主要以昆虫、昆虫幼虫、蠕虫、甲壳类和环节动物为食，常在水边沙滩、泥地、田埂上或浅水处边走边觅食。

分布于欧亚大陆北部，越冬于地中海、东非、往东到印度、印尼、菲律宾以及中国云南、广东、海南、HK、福建和TW。迁徙期间经过中国东北、华北、西北、一直往南到西藏南部、云南、贵州、广东、HK&TW。该物种分布范围广，种群数量趋势稳定，为无生存危机物种。

（文字摘自百度，照片拍摄于2022年02月 广东中山）