一宝的开学第一餐

　　　　　　　　　　　　　　　　　——附为宝贝加油的十二款儿童营养早餐

图/玺儿

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　　　今天是开学第一天，这个日子对一宝而言，意义非同小可：小家伙从幼儿园小朋友升级成光荣的小学生啦。

　　　小学，可不比幼儿园啦，孩子上学早，中间没有了加餐，脑力体力都靠我这个后勤部长给补给。总而言之言而总之五个字：早餐，很重要。作为她的老妈，我下了决心，从今以后，不偷懒不拖沓，义无反顾地灌溉好祖国未来花朵。所以，这个清晨的六点钟，闹钟一响，我准时起床，去厨房给一宝做早餐。

　　先淘米做粥，不晓得古代的古代是谁创造了粥的吃法，抓几把米倒足够的水细火慢熬，清淡又不乏浓香的米汤，既养胃又舒心，反正，咱这典型的中国胃就好这口，熬粥时，我剥了新鲜的玉米粒进去，再加了绿豆，还有婆婆自己种的板栗，不好吃才怪呢！

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　　那边锅里熬着粥，这边也忙乎开来。再做一个紫薯沙拉，有紫薯黄桃有玉米胡萝卜还有青豆，蔬菜水果大杂烩，颜色丰富，鲜甜可口，营养也一点都不含糊。大口吃着这道沙拉，一宝说：妈妈，我觉得这个沙拉是我吃到的最好吃的沙拉了。嘿嘿，还真会拍马屁，功夫没有白费啊！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6832EN00SIGG.gif

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　　　宜家买了很多密封罐回来，个个都物尽其用，被我用来存放绿豆、花生米、腰果等等，这不，抓了一把腰果，用少许油炒了炒，用来搭粥，很香呢！

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　　　蒸了两个奶黄包，这是隔天从超市买来的，从杂志上看到说：面食很补钙。按照长辈的说法：一日三餐有米有面，孩子都会长得健康又结实呢。

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　　　还有红枣是昨天晚上就煮好了的，老妈嘱咐过我：每天给她吃三颗，好处多多。好了，来个全家福，该叫一宝起来啦，希望这早餐，能让孩子吃饱吃好，有一个很美丽的开始——宝贝，加油吧！！！

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另外十二款美味快手的儿童早餐：

 　美味铜锣烧　　　　　　    蒜香西多士　　　　　　   　迷你豆沙包　　

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　　　　　　　鸡汁土豆泥　　　　　　      葱油千层饼　　　　　　　 香烤馒头片　　　　　    　

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　芝香杂蔬面　          　　　蛋煎馒头片　　　        　海鲜鸡汤面 

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　　　　　　 南瓜枸杞粥　 　　　　　  咖啡燕麦饼　　　　    　心形土豆饼　　　　　　　　http://s9/middle/4e0ec256t8f2dad48b548&690      http://s15/middle/4e0ec256t8f2dad5c2f7e&690 　     http://s2/middle/4e0ec256t8f2dad7ac851&690