这是昨天穿的一套，赶紧整理出来，这两天减肥减的每天都累的跟狗一样。对于健康的减肥，我从来都不相信什么减肥药什么捷径，最笨的方法也是唯一的方法就是运动+节制饮食，但都超难做到啊！

    昨天穿的真是一套橙的渐变色啊，蛮抢镜的感觉。夏天还是穿裙子舒服，这条Mo&Co的裙子下摆长短不一的裁剪我挺喜欢的，风吹起来飘啊飘的。不会走光啦，里面还有内衬。

    鞋子也是很正的橘红色，穿这样再打上橘色的腮红和擦上正橘色的唇膏应该会很有存在感吧。。。
   

    这只橘色coach包是几年前我第一只比较贵的包，所以比较珍惜她，平常不配衣服基本不背。现在买的包就没这么好运了，我不是个爱惜的人。所以说大家都比较怀念和珍惜初恋？

    床头柜上那是我的晚餐，一只番茄加上半盒土豆玉米沙拉。
   

    今天是减肥第三天！今天的午餐：小半碗绿豆粥、三文鱼、泡菜和每天离不开的好伙伴矿泉水。我觉得减肥就是要耐得住嘴馋，不过我们开动脑筋可以尽量去挖掘那些吃了不会胖的东西。

    其实这次气势汹汹的减肥不是空穴来风，减肥减肥这两个字其实已经喊了好多年了。这两天看到淳子微博她居然在减肥！！她才100居然还要减肥目标是92。看到她写的一句话：作为女人，必须精致，这是女人的尊严。这么多年对于饮食毫无节制的我看了真的自惭形秽。。。

    所以在群里跟妞们讨论减肥的计划，群里妹子也会监督我的！看了momo熊猫的博客超级励志啊，我看了满腔热血的感觉。今天是减肥第三天，每天都是跳75分钟pump it up 2004加上空中脚踏车400-800个不等。饮食上面我基本上全在全家解决了。早饭是一个三明治，午饭基本上是土豆泥，晚饭就是蔬菜沙拉。今天有去大超市买三文鱼、泡菜和海藻。

    PIU真心累，第二天简直不能忍，全身酸痛，但是出汗的感觉真心爽。

    才开始了两天，今天早上吃早饭前照镜子我的小蛮腰她基本上回来了，不过还是有一点肉，我的目标是练出腹肌来！

    现在100，希望在不久的将来体重可以下来到92，定个和淳子一样的目标~~

    减肥其实也没什么，就是坚持+毅力，共勉之！