我儿子豆豆刚过完一周岁生日，现在长得挺健壮、挺结实的；比起周围同龄的宝宝，大动作的发育如坐、爬行、站立、走路都是比较早的。他从小长得胖，小区的奶奶们都叫“小胖子”，呵呵；但是豆豆是那种结实胖，因此很有力量感。我们有个同事，他儿子小时候也很胖，但是虚胖，因此，周岁了连站都站不稳，十四个月才学走路呢！而豆豆，现在一周岁走路已经相当熟练，都要小跑的感觉啦！

    其实豆豆刚出生时还生过肺炎呢！当时出生24天，他爸爸感冒，也是初为父母都不懂，没注意与豆豆隔离，还去亲他小脸蛋，因此，豆豆被传染，打喷嚏并且咳嗽，到医院检查，大夫说是新生儿肺炎，需住院；一直住了8天院才出院回家。出院之后还偶尔咳嗽；，并且当时是夏天，住在空调房里，温度比较恒定，回家之后，就不太适应温度变化，比如风啦什么的，总是打喷嚏，当时还担心留下后遗症呢！不过，以后基本没得过什么病，感冒一次，很快好了；发烧一次，也没吃药，第二天就退烧了。

    豆豆的身体素质好，我觉得我的奶水很好，是一方面；另外，我觉得还有一点就是豆豆从小一直坚持游泳。

    豆豆在医院刚出生时我就想让他游泳，各种原因没游成；肺炎出院后，又回老家呆了十几天吧。回来后朋友送了一个游泳池，于是就开始在家让豆豆游泳。豆豆初次进去游泳时也没害怕，但是表情不太自然，手脚都不太会动，不过，还是蛮喜欢的。然后就一直给他坚持游泳。

    开始时，豆豆只能游15分钟，后来20分钟，再后来基本是半个小时左右，最长的一次游泳了40分钟；但也有时只游一会儿就够了，闹着要出来；还有时呢，刚准备好水，他又要睡觉了，于是只好找东西把水盖起来，即使这样，等他醒来，水又凉了，还要再加热水；有一次最搞笑呢！游泳时居然睡着了，呵呵，然后就浮在那儿，我们谁也不敢闹动静，一会儿醒了，又接着玩了一会儿。

    游过几次之后，豆豆逐渐地手脚都会动了，并且又笑、又叫、又闹，在里面不停地扑腾，把水都弄出来啦，呵呵！以后频率基本如下：夏天时一两天一次，入秋入冬后一周一次，最长不超过两周。

    豆豆游泳倒是挺美的，但是游泳一次的幕后准备工作要做很多的：首先，要先注入凉水。我们冬天时暖气烧得不好，因此，温度太低，所以我就把游泳池放在阳台，家里也没有水管，每次先把桶接满凉水，再倒入游泳池，大约来回要提10大桶水呢！第二，接凉水的同时呢，还要用洗澡的热水器和热得快同时烧热水，烧热之后用桶装着倒进游泳池。因此紧赶慢赶，也要半个多小时呢！还有的时候，热水器的煤气烧没了，一时又送不过来，于是只能依靠热得快烧，速度可想而知啦！

    直到豆豆长大到十一个月时，就不爱游泳了，游一会儿就要出来；因为游泳池对他来讲已嫌太小了，豆豆在里面根本活动不开了，下面脚容易触及地面，往旁边又碰到池壁；因此，我也没再强求他，改为在澡盆里面洗澡了。

    这10个月左右的游泳经历，虽然大人累点，但我觉得还是很值得的。通过书本知识与实践相结合，特总结婴儿游泳的好处如下：

    1、婴儿游泳能够有效促进大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能；

    2、婴儿游泳时运动量比较大，体力消耗大，因此，营养摄入增加，也会促进肠胃蠕动，从而使体重增长；

    3、婴儿游泳可以提高宝宝的肺活量，加速血液循环，提高心肺功能；

    4、婴儿游泳还能够有效刺激在子宫内蜷曲了10个月的肌肉、关节、韧带，使其轻松舒展，促进其发育及身高增长，使宝宝体格健壮。

    呵呵，这么一说，大概有很多妈妈会心动吧？不过，先别冲动去买游泳池，因为如果你的宝宝已经好几个月了，她/他可能怕水，不愿进去；婴儿游泳，建议越早越好，尤其适合于刚刚出生的宝宝。

    另外，现在就符合条件的宝宝，游泳时妈妈还要注意以下事项哦：

    1、关于水：要先放冷水，再放热水；量水温时，要用手搅匀，保持游泳池上下的水温一样；水温要控制在35度左右，随时量水温，低了后及时添加热水；放水的深度，以宝宝脚不触及池底为准。

    2、时机选择：最好睡觉醒来，并且是在喂奶后进行，这样也吃饱了，也睡足了，一般不会哭闹。

    3、时间控制：游泳时间不要过长，不要让宝宝感到疲劳；大约20~40分钟吧。

    4、宝宝肌体柔嫩，放进游泳池时要轻柔，要抱着宝宝适应一下水温再松手；抱宝宝离开时动作也要轻柔，出来后要及时擦干水，注意保暖；因为游泳体力消耗较大，穿好衣服后要及时给宝宝喂奶。

    5、最后也是比较重要的一条就是——妈妈或家人一定要全程监护哦！因为宝宝没有自理能力，如果一旦呛水什么的好及时处理；同时还可以与宝宝交流，鼓励宝宝，增强宝宝的信心和兴趣。

    最后，祝愿所有宝宝都健康成长！