精神是肌体的指挥，肌体是受精神控制的，只要得体，基本能执行。肌体与遗传、基因、当时条件有很大关系，不管怎样，肌体还是由精神指挥的。

人的存活期不长，但要合理安排，尽自己应尽的任务，享人生乐趣，不枉活一生。

责任是必须，承担应该，绝不推卸，不逃避。选择适当，不过高过低放置位置，不抱怨对待人生。

人生，活得是心态，活得是适应，不苛求，喜应对，乐融融。快乐是一大要素，活的潇洒是极大的智慧。

不放弃应承担一切，不舍掉人间品味，尽情度过人生，不白来人间一趟。

度过人生有多种方式，高高兴兴迎接一切、尽享人生是好心态，窝窝囊囊被动生存、毫无喜悦了此残生是不好方式。

老操心自己做不了主、于己无关的事情，没有必要。

各有各的生活方式，不要千篇一律。苦行僧的生存不是最佳，全面体会、寻找美好也是一种生活方式，人生短暂，莫负良好。

精神与肌体有共悦，有独悦。保存心底的独享，更是美好。

留住精神驰骋，让愉悦永驻。