《读者原创》对我做了一个采访，现在把记者采访的情况如实照录。

自治者方能治人——心理咨询师冯大荣的传奇人生

文 _ 宁可

一提到抑郁、焦虑和恐惧等心理问题，很多人就会联想到冯大荣老师。冯大荣创办的重塑人生心理咨询中心位于重庆渝中区，9年来，这里吸引了全国各地的求助者，甚至有远在海外的华人华侨慕名前来。作为一名心理咨询师，冯大荣老师到底隐藏着怎样的杀手锏，他本人又经历了怎样的传奇人生？

看山不是山

“闭上眼睛，想象歹徒来到你的卧室，撕扯你的衣服，强行同自己发生关系。”“不！不！我不愿意！”来自北京的邢某以这样的开头给记者讲述她的治疗过程。原来，小时候被歹徒强暴未遂的她，长大后一直不敢单独睡觉，并担心自己的女儿也会被歹徒强暴，长时间的担心让她深陷抑郁之苦。老师继续引导她做治疗。“注意！身体放松，‘看’清楚，甚至‘看’清楚对方侵犯你的过程。”三个月后，抑郁消失，她可以一个人在家安然入睡。

“真的很奇特！压力很快就消除了。”杨某讲述了她他自己做心理替换练习的体会。他来自浙江，是一名高三学生，因为学习压力大导致抑郁而休学。当老师说出一系列词组，如“爸爸妈妈不高兴”“成绩倒数第一”“同学嘲笑我”等，只见杨同学闭上眼睛，想象着老师说出的词组画面，平静而坚定地说：“爸爸妈妈不高兴，我接受！成绩倒数第一，我接受！同学讥笑我，我接受！”3个月10次的心理咨询后，“我做回了真实的自己”。杨同学如实告诉记者。

“当时我真的很绝望，我都想把他给杀了。”这是来自上海的刘某对得知丈夫有外遇后的第一反应。她曾留学澳大利亚，现在是一名服装设计师。出于好奇，记者询问了她宣誓的内容。她笑了笑，腼腆地把个人心灵成长的笔记给记者看：“我现在已经长大，我不需要他人的爱，我选择爱我自己，满意我自己，这就足够了！”其中的一段宣誓让记者大惑不解。看到记者的疑惑，她同记者说：“同你的想法一样，过去我也认为我的痛苦仅仅来自情感的本身，这是看山是山看水是水。冯老师所看到的行为背后的心理秘密是一般人所不能企及的，老师看到的山水已经不是我们求助者眼中的山水。”敬佩之情溢于言表。

冯大荣老师鬼斧神工般的技巧，赢得了求助者的赞叹，也激发了记者的好奇心。

鬼斧神工的背后

面对邢某的问题，有的大部分心理咨询师可能会说，你现在已经长大了，现在很安全。冯大荣却“故意”揭别人的伤疤。面对记者的疑惑，老师释疑道：“人生好比一面镜子，它总是在反射过去，过去的创伤恰恰是人们目前所面临种种困惑的推手，安慰永远不能代替成长。”

记者担心让学生杨某接受“最坏的”，他的人生会真的变坏。冯大荣还原了成长的真相——做回真实的自己，他的内心一定充满了爱、和谐和兴趣，有了兴趣这个人生最好的老师，加上为人生负责的担当，他所有的问题也就不治而愈了他的人生一定会成功。

有心理学背景的记者试图诠释冯大荣对刘女士的治疗思路。一个人遇到情感困惑，老师给她做出离婚或者复合的指导是无益的，因为内心的恐惧没有消除，只有当求助者真正“爱自己、满意自己”之后，内心的坦然就是最好的答案。听到记者的解释，老师竖起了大拇指：Bingo！(太对了)此时的记者我恍然大悟，冯大荣老师的心理学著作之所以取名“你可以拥有想要的一切”，原来是有着深刻寓意的。

与冯大荣老师的对话让我猛然想到了《黄帝内经》中的一段话：“上医治国，中医治人，下医治病。”就问题而解决问题的套路无疑将落入头痛医头、脚痛医脚的怪圈，心治好了，人生的种种问题就迎刃而解了。这看似普通的心理咨询工作，却蕴含着治人治病做人的大道理。

祸兮福兮

冯大荣在心理咨询方面高超的造诣让人立刻联想到他必定有高深的学术背景，老师却谦虚地说：“个人一点点成就全是因为自治而获得的。”这让我很是不解。

他给我们道出了其中的原委。冯大荣原是重庆市人民政府的一名副处级干部，因为人际关系僵化，13年前，他辞职并到美国留学。当时他的辞职行为还在单位里出现了不小的震动。

到了美国，因为学业、经济和人际关系等压力，他患上了重度抑郁症，“连续7天不能合眼，全身抽搐，心情低落到极点”……一连串描述让记者感到不寒而栗。

在异国他乡，他开始了艰苦的求助历程。同大多数的抑郁症患者一样，他刚开始天真地相信只要吃药就可以让自己痊愈。结果，“嘴唇干裂出血，大脑出现噼啪噼啪的断裂声，人几乎要发疯”，冯大荣描绘他吃药的最初感受。巨大的副作用让他相信心病还靠心药医，他开始寻找美国罗德岛州最有名的心理医生。怀着巨大的期望，他一口气找了3个心理医生，所有的心理医生和治疗师都是博士学位，让他失望的是，几乎所有的心理治疗师都只是理论地说教。而最让人啼笑皆非的是，其中的一位心理学博士居然把他的抑郁同他小时候“偷鸭子”联系在一起。

自治者方能治人

无奈之下，原本学习金融的他开始了对心理学的研究。他成了图书馆、书店、禅堂（韩裔人办）的常客，每次研习过后，他都在自己身上做实验。时而静坐，观呼吸，静静地观察内心的观念；时而大声宣誓：“我爱我自己，满意我自己”、“这是一个安全的世界，我完全地安全”；时而冥想，“这是一个神奇的世界，这里的天空蓝得让人心醉”；时而净化，“比别人落后并不代表什么意思，我放弃我所有相信的”。慢慢地，他找回了宁静，也找到了心理的真经。

历史总有着惊人相似的一幕，很多世界上著名的心理咨询师，如弗洛伊德、埃里克森、森田正马等，他们无一例外都曾经是严重的心理疾病患者，通过艰苦的探索而最终发现心理秘密。老师的故事印证了中国古代的一句名言：“善治人者能自治也，未有不能自治而能治人者也。”用西方流行的心理学语言就是：我们不能用自己的阴影照亮别人。