加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

见证奇迹发生的过程(三)

(2007-12-01 17:43:41)
标签:

健康/保健

焦虑症

感悟人生

宽恕

心理分析

心理杂志

心灵杂志

癌症心理治疗

心灵成长

 

    这次看到秀秀,比起一个月以前初次见到的那个面容苍白的她,此时的精神面貌已经好很多了。她欣喜地向我们诉说了这段时间自己改变的过程:

   以前因为癌症所带来的恐惧填满了我每天的生活,只要一闲下来心里就莫名的担心,总害怕肿瘤会越来越大。去医院做化疗更让我胆战心惊,不光是身体上的疼痛难以忍受,只要听说有谁的乳腺癌前几年做完手术现在又复发了,我的心理的恐惧就更加深一层,总觉得即使接受医生的治疗,我还是有可能会在几年后再次走进医院,也许癌症会一直伴随着我接下来的人生旅程。带着这种近乎绝望的心情在医院做化疗的期间,我的头发真的象别人说的那样掉得特别厉害。回到家我真的不敢出门,连邻近都以为我已经去世了,听到这些话我更难受了,好像我真的要离开了一样。那种对生活的绝望在当时就是我全部。

    而现在我的生活方式改变了很多,准确地说是我的思维模式改变了。每天我都按照冯老师给我规定的时间打坐,早上、中午、晚上都不落下,我将大量精力投入其中,每次打坐时我的身体都会发热甚至出汗,感觉所有的毒气都从身体里排了出来,一身的轻松。

    打坐结束后我就做宣誓,我很明显地感觉到内心对癌症的恐惧在随着这些宣誓的句子从我身体里面慢慢出来,现在内心对癌症的恐惧真的减少很多,即使有我也尽量不去想那些让我担心害怕的事情。闲暇时间我开始走出家门与邻居、朋友聊天,每当她们问起我身体的情况,我总是很坚定地对她们说:“我现在没什么问题,挺好的,而且越来越好了!”然后,我开始与朋友做一些轻松且有益的户外活动,这让我不仅能体会愉悦的心情,还能让我忘掉那些痛苦。

    我也慢慢地改变我的作息时间,以前我总是2、3点睡觉,现在每天晚上打完坐后我就早早地躺在床上听冯老师帮我录制的催眠音乐。在音乐的牵引下我慢慢地进入冥想状态,想象自己完全的健康,我仿佛也清楚地看到那个完全健康的我,如此快乐,如此真实。我也坚信这是真正的自己。

    现在我以更积极的心态配合医院的治疗,因为化疗而产生的头发脱落的现象也逐渐消除了。我知道很多癌症患者都是因为对癌症的恐惧,自己把自己吓死的。我相信只要配合医生的治疗,加上冯老师为我安排的心理调节,我一定能够战胜癌症,就像冯老师的书《让奇迹在生命中发生》一样,我一定也能让奇迹在我生命中发生。

    见证奇迹发生的过程依然在继续,我们相信只要秀秀能够克服心理上对癌症的恐惧,以积极、乐观的心态配合治疗,战胜癌症这样的奇迹一定会在她生命中发生。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有