过去我们习惯了太多东西,习惯了批评自己,不爱自己,习惯了埋怨他人,抱怨世界,习惯了我们从小到大所接受的逻辑和信念,以至于我们根本意识不到这些习惯的存在。或许你看到书中的内容后,会在心里这样说:“不可能,都是骗人的”“简直是自欺欺人,胡说八道”,如同曾经的我一样。但是你有没有意识到,当我们这样说的时候,其实是我们已经习惯了我们过去的信念和想法,我们首先已经拒绝了奇迹,所以我们不相信它。为什么不给我们一次机会呢?哪怕只是试一试?如果你能够读到这本书,我会真心地告诉你:“你已经向幸福靠近了一步”。而如果你愿意按照书中所说的去做,我会坚定地告诉你:“一切都会好起来,你生命中的一切都会发生改变,奇迹就会在你的生命中发生!”因为你和我一样。
————袁小伟
冯老师的《让奇迹在生命中发生》就如同一句歌词一样“许多奇迹我们相信就会存在”,无论是身体上的还是心理上的问题,一切都源于我们的思想,就像冯老师说的,当我们的内心非常坚定地相信时,我们的行为自然就会有所表现,我们自然就会朝着所希望的那个方向去发展,如果我们不相信,很多事情我们就根本不会去做,奇迹也就自然不会发生。所以,许多奇迹我们相信就会存在!
这本书让我知道,过去我所有的不满意都是我自己的思想制造出来的,即使别人做了对不起我的事情,我的憎恨与痛苦其实都只是我自己的认识。如果我们一直沉迷于那些痛苦的经历之中不能自拔,这只能加重我们的痛苦,长期这样下去就会造成更严重的心理问题。
我以前认为我的心理问题只是我生活、工作中遇到的事情造成的,但是通过这本书,我知道心理问题其实是一个连续的过程,是我们长时间的悲观情绪引起的。要彻底解决心理问题只能从心理入手,消除以往造成我们心理问题的一个个消极思想,这本书就是教会我如何运用具体的方法根除这些思想。
这本书与其它的心理方面的书确实很不一样,冯老师不仅告诉了我造成我心理问题的最根本原因,还给出了很多有用的练习方法,一些宣誓的句子。如果认真去做,坚持练习会发现真的很有用。冯老师书中介绍的方法不仅可以解决我突然出现的心理对抗,我想只要我长期按照书中介绍的方法去做,我的问题一定能够从最根本上解决!
这是一本重塑人生的宝典,我衷心地希望能够阅读到此书的朋友能够运用书中的方法改变我们的过去的思维模式,真正意义上重塑人生。
————小丽
从来没有想过抑郁症会发生在自己的身上,刚发生抑郁的时候,我总是认为是别人让自己抑郁了。读了冯老师的书以后才知道事实上不是别人让你抑郁,而是自己思考事物的方式,看待事情的态度决定了自己迟早会抑郁。
是我们做了自缚的茧,束缚住了我们飞翔的翅膀,任何事物的发生必然都有其目的并且都有利于我,抑郁症的发生是给我的生活敲了警钟,提醒我们必须要有所改变,改变什么呢?改变我们的思想,进而改变我们的人生。不要再以为思想是不可改变的,思想是可以改变的,只要我们有改变的勇气和决心。
另外,看了冯老师的书,我知道了,要用爱的原则对待生活的各个方面。要学会原谅别人,宽容别人,只有原谅了别人自己才会获得彻底的解脱和自由。
任何不良的情绪都是一把双刃剑,不但伤了别人也同时伤害了自己,改变了自己的思想,就会让自己在人生的道路上走得更宽更远。
放弃过去的,我爱我自己我满意我自己,同时我也爱我周围的人,幸福生活我们可以创造,成功人生我们也可以拥有。
————小红
白色的封面上点缀一只亮丽红色的蝴蝶,预示着你将从这本书中破茧成蝶,这是一本具有神奇意义的书,因为书中有太多奇迹产生的例子且还在延续着更多的奇迹。
从冯老师计划出书开始,我就一直很期待。因为冯老师本身就是个奇迹,从常人无法想象的抑郁病痛中破茧而出,并成为成功的心理咨询师,他从美国学得先进的积极心理学的练习方法并与中国国人的心理实际问题相结合创造出一套独特的心理培训法,使我们受益匪浅。
作为他的学生,很庆幸我的未来人生有这本书的指引,书中提到的所有成功的例子都是我们有目共睹的,我的病态的消极思想也是在那么多真实成功例子中受到极大的鼓舞,是它给予我改变自己的力量。书中最有价值的是其中详细介绍的心理训练方法,让有着不同心理问题或心理疾病的朋友都能在其中找到适合自己的训练法则,找到那把属于自己通向成功的金钥匙。一切皆有可能,在此书中得到充分的证实,这是一本生产奇迹的书,相信更多的奇迹会因它而产生,你我都将是其中之一。
————kitty
老师
我是一个多次接受冯老师咨询的人,看了冯老师的书,首先有一种很亲切的感觉,因为看到了自己改变的过程,也看到了陪伴着我改变的冯老师的真诚。
看了这本书,我觉得自己确确实实在一定程度上重塑了自己的人生,无论从身体、心理还是从精神上都有非常大的改善。以前是一个动辄感冒的人,从大概去年咨询3个月后就再也没有感冒过;面临自己所处的工作和生活环境时多了一份积极的心态,举个例子,在我和我的爸爸妈妈组成的三口之家里,以前总觉得自己是一个应该被照顾的小孩,现在则觉得自己是这个家庭的责任人,对爸爸妈妈有了一种想让他们生活得更好的心态。我觉得我这样一种思想上的独立,都是自己在经历了一番深深的改变后才获得的心灵成长,这在我的改变过程中是一个很重要的转折,就像书中所说,让想要改变的求助者自己主动的想要改变,这样的改变进程就快了,我想这对我的性格的重塑也是一个非常大的功效。
还有一个深刻的体会就是自己的与人处事变得更加圆融和灵活,只是让爱来指导自己的行为方式,在工作中,在保证把事情做好的前提下,考虑他人的需要,与他人配合好,再发挥自身的特长,自然能够很有效率地把事情做好,别人觉得和我在一起工作很愉快,很轻松,我自己也因为忘我的工作和付出的心态开心地度过了每一天。每一天我都是在快乐之中度过,那我就把握了每个当下,我自然有一个健康的身体,我在完成我的工作的同时,我的收入也是在不断地增加。
————姜彬