下午下班的时候，在电梯上恰巧碰见了小刘，我见小刘的精神不是很好，像是特别累的样子，我就关心的问他，最近是不是工作太忙了，怎么看起来懒洋洋的。小刘说，工作不是很累，不知道怎么了，这段时间老是这个样子，感觉睡不醒，还老是想去厕所小便。她突然对我说，我平常的月经一般在每月的十一二号左右，可这个月都已经二十号了还没有来，这是怎么回事啊？

我一听就赶紧问她，你还有没有其他不舒服的症状？比如有没有恶心？小刘说，有一点，但是不明显，就是最近坐公交车的时候有种晕车的感觉。我告诉小刘，从你给我说的这些情况我觉得你可能是怀孕了，明天你最好去医院做个检查确诊一下。

    小刘接着问，徐老师，我可以从哪些方面来觉察自己是不是怀孕了呢？

    我告诉她，可以从下面几个身体上的反应，来观察自己是否怀孕了。

    第一，月经的改变。

    就像你所说，你以前的月经都是在十一二号左右就按时来潮，到现在一直推迟了好多天，对于处于育龄的女性就应该特别警惕，这可是怀孕的一个重要信号。但是一定要排除一些可能导致月经推后的因素，像情绪因素、工作压力因素、正患有内分泌疾病的或服用某种药物等。

    第二，是否出现早孕反应。

    就像你刚才给我说的那样，坐公交时有种晕车的感觉，这也算是早孕反应的一种症状。一般来说，如果怀孕了，在停经的同时，会出现一些像恶心、呕吐、喜欢吃酸性或辣性的食物，以前喜欢吃的一些肉也不喜欢吃了，倒是喜欢吃些清淡的食物，有时还可能特别挑食，从而可能会变得特别嘴馋，想吃各种各样的东西。

    第三，精神上的改变。

    怀孕后，在精神上的改变主要是特别的疲乏、嗜睡，做任何事都可能会感到力不从心，你可能还不知道是什么原因造成的，往往会认为自己生病了。

    第四，小便的反应。

    这时期，你可能没有喝太多的水，但是有种感觉令你不舒服，就是隔不了多久，你就会去一次厕所小便。那是因为在怀孕后，由于子宫的增大，向前压迫刺激了膀胱，所以才使小便次数增多。但是一定要排除尿路感染的可能。

    第五，乳房的改变。

    也许你还没有留意到你的乳房，也许你已经感觉到你的乳房也有一些不舒服的症状。你可能会感觉乳房有些胀痛或微痒的感觉，你可以回家看一看乳房有没有一些改变。比如，在乳头、乳晕上会有颜色的加深，或是乳头周围是否出现一些小结节，这些变化都是怀孕的乳房表现。

    第六，体温的改变。

    如果你每天都有测量基础体温的好习惯，怀孕后，你会感到这段时间的体温会比以前有所升高。也许你还在为近期体温升高的现象有所疑惑，如果你同时出现了上面所说的那几种症状，那么，恭喜你，你可能是怀孕了。

    我告诉小刘，以上给她讲的只是一般自己能察觉的身体上的反应，如果出现了以上几种情况，有时也不一定是怀孕的表现。可能是得了某种疾病所引起的身体症状。所以说，为了确定是否怀孕，应该尽早去正规医院做确诊检查。