老是有新妈妈向我倾诉：生了宝宝却丢了工作。还有好不容易再一次回到职场的妈妈们也有苦衷：好不容易找到工作却难以放下宝宝。

 其实，能在家带宝宝的同时，能自由自在的工作是很多妈妈羡慕的状态。然而，现实却是很多新妈妈都难以找到能兼顾宝宝的兼职工作，所以造成了两个极端：在家做全职妈妈或者狠心丢下宝宝去做全职工作。

 那么究竟如何才能做到兼职妈妈的最高境界----在工作与宝宝之间自由转换呢？

 据我的观察，能把宝宝与工作聚合在同一时空的妈妈们，大多是靠脑力吃饭的自由职业者。她们通常以前就是SOHO一族或者生完宝宝后才临时成为SOHO一族的。能在带孩子的同时做的工作多是要动脑的，比如设计、翻译、文字、研究等等。

 人才市场上并没有专门为兼职妈妈量身定做的工作量，所以工作的度要妈妈们创造性地去把握，要注意几个原则：

 量身打造兼职工作。在这个时候，是不能勉强自己去适应工作的，而是要要求工作来适合自己，为自己量身打造一款“兼职妈妈”工作。我认识的云云妈妈就是这样一位为自己量身打造兼职工作的好妈妈，她以前是个幼儿园老师，于是在带宝宝的同时，自己在家开了个小型的亲子班。即帮助了自己，也帮助了别的妈妈。妈妈们可以理性的分析自己的特长，再分析好市场的需求。

  以妈妈的感受为重。如果妈妈觉得这份工作让自己很累、很不开心，那么就不要再继续了。因为妈妈们保持自己最佳状态，对于嗷嗷待哺的宝宝来说也是很受益的。要是妈妈不开心，会影响到宝宝的成长。我入户的一位妈妈就曾经跟我说起她曾经在家勉强自己写作，立志成为一个“作家”，可是却最终成了个“坐家”，感觉很痛苦，最终放弃了作家梦。所以，不要害怕失去工作而受了影响，因为哺育宝宝也是母亲伟大的事业，比起全职工作的妈妈来说，兼职妈妈已经很幸运，能够顾及自己的宝宝了。

    夹在宝宝与工作之间，兼职妈妈每天要面对的问题就是怎样在宝宝与工作间转换，怎样合理分配精力于他们身上，兼职妈妈的最高境界，就是在工作与宝宝间自如转换。兼职是顾及宝宝与工作的好办法，也是一种挑战，毕竟SOHO这种工作状态往往连全职工作的人都疲于应付，何况是带着宝宝的妈妈。在此给转换在工作与宝宝间的妈妈们一点建议：

    一、不要被工作俘虏。不管是原先就干着这份工作还是生完宝宝后重新找的兼职，妈妈们都要会找工作，把握工作的度，最好不要找有按时完成工作量的工作。新妈妈要以调整自己的状态为主，大部分妈妈产后都有不同程度的抑郁，有些能恢复很快，有些不能，在这种状态下，工作量最好不要定下来，而且宝宝的状态也是捉摸不定的，新生儿没有生物钟和任何生活习惯可言，需要妈妈花精力护理的时间也不规律，所以工作要有弹性，量不能太重。

    二、多多注意补脑。SOHO一族是费脑力的工作，带宝宝是需要耐心的，两边都很费心。不适应在宝宝与工作间调节的妈妈会觉得精力不够。除了要休息好，还可以用食补，相信这点产妇都容易做到，补点鸡蛋、豆制品、动物脑髓、核桃和芝麻，吃肉的时候，也吃点肥肉，因为脂肪富含丰富的脑磷脂，很补脑。

    三、生活工作动静结合。搞文字等工作常常在电脑前或书桌前不动，所以在面对宝宝的时候，可以借机会运动，既锻炼自己，又活跃气氛，刺激宝宝的视觉神经，新生的宝宝对运动的东西最敏感，他的注意力会集中在运动的妈妈身上。运动对于妈妈产后恢复更是大有好处，而且对于脑力劳动者本身来说，这是需要一直坚持的，长期静止的人容易气血不通，肌纤维劳损，这些毛病是慢性的，等到感觉不舒服的时候，就有点迟了。

    兼职妈妈是充实幸福的，在做着自己的工作时还可与宝宝待在一起，只要调整好自己的状态，我相信妈妈与宝宝都会很受益。