昨天晚上我在一档台湾的综艺栏目中听主持人聊起这么一个事，说是林熙蕾、徐怀钰等众多港台女艺人都有食用木瓜，来达到丰胸的目的。当然这个说法也不是刚提出，相信食用木瓜来丰胸的现象在国内普遍存在，很多人都坚定不移的认为其有很好的效果。那么，木瓜真的是这么牛的丰胸食物吗？

　　在时下白领女性朋友中流传的这种说法也是有原因的，从木瓜的成分来看，木瓜的营养成分非常丰富。含有大量的β胡萝卜素、维生素（A、B、B1、 B2、 C），、多种矿物质（如铁、钙）、蛋白质、木瓜酶、木瓜酵素及有机酸等。其中木瓜酶，由于其能促进乳腺激素分泌，因此很多人都误认为这就是丰胸了，这实在是在偷换概念。

　　首先我们先得先了解女性乳房的结构，女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关的，其中起决定性因素的是乳腺组织，也与脂肪有很大关系。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素C、维生素A、木瓜酵素等是没有关系的，同时它们也没有刺激雌激素的效果。所以，可以肯定木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素A和C等都与乳腺组织无关。

　　接下来必须了解木瓜酵素的功效，说出来可能很多女性朋友可能会大跌眼镜。木瓜中含有的木瓜酵素，它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。乳房的大小和脂肪有很大的关系。举个例子可以说得很清楚，时尚的白领女性都热衷于减肥，但是减肥成功后很多人会尖叫，这是为什么呢？原来伴随着体型瘦下来的同时，乳房也“瘦”下来了。既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味着木瓜其实能起到减肥瘦身的效果，因此只可能会缩小乳房，而不可能会丰胸。 所以“木瓜丰胸法”根据我的判断，绝对是以讹传讹。

　　我补充说明一下，乳房的大小是由基因决定的，也就是说和遗传有很大关系，后天可以通过按摩等一些辅助方式来帮助乳房成长，但效果不十分明显。