信念：相信我会越来越好，相信我的孩子们会越来越好，相信我的家庭会越来越好！

       今天没有早读，是前几天与晨读的姐妹们一起商议决定的，为了以后更好的坚持，每周停一天，养精蓄锐。以这个为目标，但是今天我好像空落落的，反而有些不适应，觉得少了点什么一样。整个人心情很低落，待到老公起床，儿子有些磨蹭的起床，真的踩着时间线走的，我看到他这副样子，心里也是很焦虑的， 但头脑里知道不能唠叨他，但是我的内心很难受。后来，同老公说起这件事，老公说我：他没有迟到，是不要说他。他掐时间掐得准，这也是优点，你焦虑了！我明白老公的意思，我是真的焦虑了！我明白这背后的原因，是自己这段时间没有去上班，内心着急，老公反复说，不要急，但是我做不到知行合一，总会不由自主的陷入着急的状态里，尤其是身边有点导火索时，就更是火上焦油了。老公说我归根结底一句话就是心态不好。我也承认，当然，我也明白我的情绪开关非常灵敏，稍有风吹草动， 我的情绪开关就开始了工作。这真的不知道是坏事还是好事。

       后来，一个朋友X给我发来一个公众号的音频，我边做家务边听，我觉察到我这个时间特别没有满足被认可的需要，因为找工作，屡屡遭拒，被拒绝的难受一直赌在心里，有时候，好像过去了，但实际上伤还在，这种满足，可能一直会延续到我找到工作为止。虽然明白道理，但是头脑明白，却不能自然而然的做到，内心的启心动念，不是平和的，不是从容的。修自己的一颗心，真的是时时刻刻在生活的每一个细微处。

      这一天感觉都不怎么好，好在我觉察到了，能够直面它。到吃过晚饭，我带儿子出去散步，走出家门，雨停了，空气湿漉漉的，我和儿子边聊天，边轻轻的走，渐渐的，感觉自己又活了回来。

世界上本没有路，走的人多了，就成了路。