记录2023:复盘《爱,需要学习》

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情感感悟 |
分类: 读书笔记 |
20230203 周五 雨
早起,晨读,继续延续昨天的书本,今天是最后的结尾,结语部分,我觉得这个部分写得非常精彩,
甚至有些提法,我也是第一次见,比如:亲密关系,是最艰难的创业,这个比喻非常好,其实何尝不是这样呢?我们从恋爱到婚姻,又从婚姻到琐碎的家庭生活,一直在维系的是亲密关系,只是我们并没有把这种关系当作创业一样认真,很多时候,把对方的付出视作了理所当然。如果真的把亲密关系当作创业来做,我想大部分的亲密关系都会有所改善,因为我们的态度变化了。还有,书中提到亲密关系会经历四个阶段:蜜月期、权力斗争期、死亡期和伙伴期。我不能明确的界定我的亲密关系哪一年到哪一年属于什么期间,但是我明显的感觉到,我的亲密关系也是经历了这么几个时期的,而且像权力争斗期、死亡期,似乎走的时间也挺长的,很幸运的是,通过不停的学习,两个人在一起经历了很多事,跨越了很多难关,现在已经熬到了伙伴期,亲密关系对我来说,不再遥远,而是每天生活在其中,它像水和空气一样,习以为常,却又不可或缺。非常感谢这一路走来,老公的不离不弃,大度包容,才成就了我们现在完整的家。
《爱,需要学习》从2023.01.13开启阅读,后来,与共读的姐妹们商量,读完一本书以后,抽一天的时间来复盘,感觉书读完,如同日历一样,轻轻的翻过,好像没有什么印象了,如果我们再进行一次复盘,某些理念,某个故事,它的印象就会加深,从而可以得到更好的内化,所以,
以后的阅读,都会有这样一个环节,复盘整本书。这次我的时间比较充裕,我就以读书笔记的形式来开启我的复盘。
再次翻开这本书,前言的标题,再一次深深的吸引了我:学习爱、趁我们还爱。这个标题就像一根指挥棒,牵引着我继续向前探索,爱是需要学习的,趁我们还爱着,我忽然感觉到这其实也是作者巧妙的构思,与书本的结尾遥相呼应,亲密关系,是最艰难的创业。既然我们还爱着,就要学习怎么爱,就要把它当作创业一样倾注自己的时间、精力来经营它。
全书分六个章节一步一步阐述由我到我们,再由我们衍生出来的婆媳关系、亲子关系以及与各自原生家庭的关系,书本的最后一个章节,如何应对出轨和分离,其实,这是对生病的亲密关系的医治,在本质上说,还是如何处理亲密关系,书上也打了一个很生活化的比方,如果把亲密关系中遇的困境比作疾病,有些关系难题就像感冒发烧,偶尔来一下,过段时间又会慢慢痊愈;有些关系难题则相当于癌症,处理稍有不慎,就会导致关系的破裂和瓦解。写到我这里的时候,我不由自主的感慨了一下,我的亲密关系,好像一个成长过程中的孩子,感冒发烧常有发生。当然,也是这些感冒发烧,一次又一次的发生,铸就了我们这个家庭抗击风雨的能力,解决问题的能力也一次又一次的沉淀下来,变成了一种相互配合的默契。
亲密关系是人生中最重要的事,
我们终此一生,都在寻找一个爱自己、懂自己的伴侣。亲密关系的两大核心,一个核心是”关系“,另一个核心是”处理“,要理解”关系“和”处理“,你必须把自己变成亲密关系中主动的学习者和改变者,在亲密关系里,伴侣是伤害你的毒,也是医治你的药,你对他也同样如此。在经营自己的亲密关系中,我对这两点,也是深有体会的,当某段时间,我们关系好的时候,不管你同对方说什么,做什么,对方都会接受,而且十分的乐意,所谓关系顺了,什么都顺了。再就是处理,有些事情,当你冷静思考之后,改变你自动思维之下的处理方法,也会收获到意思不到的结果,但是就是这简单的四个字”关系“、”处理“,却要在生活的方方面面里做到,其实是件非常不容易的事情!
在亲密关系的某些关口,你没有退路,你不能后退,不能赌气,不能争输赢,也不能装作无所谓,你必须跟前这个人携手往前冲,因为能否冲过这些爱的关卡,关系着你、伴侣,以及孩子的幸福,你别无选择。你要做的,就是把自己变成一个主动的学习者和改变者。这一点,同样需要我们在生活中一点一点的去实践,去感悟,去发现,不断的看到对方的优点,肯定和欣赏对方,并反思自己。
《爱,需要学习》是一本值得一读的好书,愿我们通过学习,拥有一段美好的关系,同时,也请你把这本书分享给身边需要的人,让我们一起来学习爱,学习经营自己的亲密关系。
信念:相信我会越来越好,相信我的孩子们会越来越好,相信我的家庭会越来越好!
复盘《爱,需要学习》
茶花的姿态各异,但都是绽放!
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