信念：相信我会越来越好，相信我的孩子们会越来越好，相信我的家庭会越来越好！

        早读，成了雷打不动的坚持，因为喜爱，所以不觉得累，总能从文字里获得精神的力量，今天早读的内容是《不了起的我》最后一章，这本书就这样不知不觉的读完了，读到最后，也是有一种大幕徐徐拉下的感觉，老年期人生的整合，允许一切的发生，这个过程是有意义的。尽管我现在还没有步入老年期，但这些书中的理论，也是给指明了方向的，其实这些东西，放在任何一个年龄阶段也是适应的。感恩一直陪着我读书的伙伴，有你们的陪伴，我们才得以坚持，明天继续开启陈海贤老师的另一全书《爱，需要学习》的阅读。

       下了早读，老公也起床了，我们一起给病中的婆婆打电话，现在的通讯设备方便，一下子就可以看对对方的音容笑貌，打的是姑姐的视频，看到了憔悴的婆婆，虽然她年岁不是很高，但她身体的机能下降得很快，耳朵也听不见，我们说话，看到她麻木的表情，一个人在那边念叨着：不知道他们说的什么。看到她这副样子，真的很心疼她，人的衰老，真的很可怕，婆婆以前的精明强干，雷厉风行，已经在她身上荡然无存了！没有了身体，其他的都是空谈，婆婆也在念叨着，盼望着我们回去，儿行千里母担忧，这是可以理解的，她的身体垮了，但是她的心智还是清楚的。我和老公有些无奈的，与婆婆、姑姐说了些话，总感觉这种交流不是那么顺畅。后来，悻悻的挂了电话，老公和我商量，看年底哪天回趟老家，看看婆婆。无论现代的通讯设备多么先进，总没有面对面的看见这么亲切与自然。

       女儿今天好几次发脾气，感觉她的气好像围绕着身体在转，稍不留神，就被外在的气流撞上了，这样的玻璃娃娃谁受得了啊！我觉察到这是她的思维方式问题，但是我该怎么样同她讲清楚呢？她自己不知道这样的行为在伤害自己，常常这样生气，伤的是自己啊，她却浑然不知，她还说，我一会就好了，伤什么啊！比如这么简单的一件小事，在她这里，就会顺间勃然大怒。事情是这样的：我在厨房有事叫她，她在房间可能没有听清楚我叫她干什么，只是知道我在叫她，我发现她没有回应，我就从厨房往她的房间走，待我打开门时，她的眉毛、眼睛甚至鼻子都拧到了一块，觉得很烦，叫我干什么呢？我呢，也觉得不可思议，叫你又不是骂你，为什么要这样？况且我也过来了，又没有硬喊着让你过去，干嘛要发火生气？这是我不理解的地方。可是，女儿就是这般模样，我说：崽，这样你很伤自己？知道不？

       我一会就好了，伤什么呢？她一点也不理解。

      那如果这个愤怒是从妈妈身上传递出来的，你会觉得愤怒吗？

      会。

      但是你只是因为妈妈愤怒，你才愤怒的，那源头在哪里？

     在妈妈这里。

     好，那你觉得伤不伤身体？

     沉默.....

       也许女儿也明白了，这样的发脾气是伤到自己的，也正是因为这样，她的生命状态才是这么的弱小，可悲的是，她却浑然不知，总觉得情绪与生活没有关系，脾气可以肆无忌惮的发，殊不知，她的身体在日复一日的情绪堆积里变得不堪一击！我在想，我该怎么与她交流，她才明白、理解自己该如何掌控自己的情绪？其实女儿内心是一个善良的孩子，昨天出门还记得给我买一盒润喉糖，我拿到的时候，真的非常感动，觉得有心关心妈妈。可是，在伤害自己的问题上，尤其是这种情绪的伤害，她却完全不自知，这真是一件可怕的事情！我该如何陪伴她，理解并走出情绪的困绕呢？我也些些的困绕。

      明天是老公的生日， 我交待孩子们要给爸爸买礼物，表示祝福。后来，他们商量着给爸爸订生日蛋糕，这也挺好的，只是以这样的方式祝福，并不是要他们花多少钱，现在也不是花钱的时候，只要他们有这份心意就足够了！但愿他们一直记得这样一个习惯，以后无论在哪里，都要记得爸妈的生日，并表示祝福。明天也是老朋友X的生日，早早的给她打个生日的祝福电话，聊聊家常，不仅仅是生日祝福，更多的联接这样一份情感，与她的交往已是20多年了，我们都很珍惜这份情谊，走过岁月的年轮，我们的情感都深深的印在了时间的过道里。

路遇的花儿，绽放的生命真美！