信念：相信我会越来越好，相信我的孩子们会越来越好，相信我的家庭会越来越好！

      现在来说，是前天了，不知道为什么，码完字，新浪博客又提醒说你的文章里有敏感词，不能发表，瞬间又蔫了下来，左看右看，找不到哪里是敏感词，但是你再怎么着，也拗不过这个系统，怎么样也无法通过，只好作罢。昨天却是与女儿闹矛盾的一天，从早上到晚上，持续了好久，矛盾到晚上终于消散了，但是为时已晚，我也没了码字的精力，再者，我还跟了一个电视剧《中年计划》，因为之前很少看电视，更不用说跟电视剧，但是儿子又回来上网课，我也需要更多的以身作则，所以我也想尽快看完，再也不跟电视剧，所以，昨天就没有码字了。

       今天似乎一切又都有了新的变化，儿子不发烧了，老公的症状也明显好转，女儿也是，一身也不疼了，小洋人个个精神了，我自然还是挺好的，更加是有幸了。早读还是不能少的，每天的早读是我的精神食粮，今天读到了焦虑情绪产生的一些原因，比如灾难性思维、个人化思维、过度概化思维等等，都是我们的思维的局限，这也是我们常常会掉坑的，通过再一次的阅读，也能更清晰的看到自己的思维模式，当掉坑的时候，能让自己快速的爬起来，这就是我们读书的意义。感恩伙伴们的陪伴，让我们一起每天进步一点点，保持生活积极的状态，相信我们的坚持一定能得到想要的结果，人的一辈子很长，可以从自己能做的事情入手，不断的精进。

      早读完毕，老公、儿子也起来了，今天起儿子会按时上网课，昨天因为发烧，没有跟上，只有身体好了，一切才能步入正轨，早餐是稀饭馒头，只不过不是白稀饭，添加了瘦肉、猪肝、还有青菜，加适量盐，口味就起来了，每人都可以一大碗，看着他们能吃个精光，我似乎也觉得劳动更值。

       吃过早餐，我和老公出去打羽毛球，儿子上网课。我们到的是龙山寺的前坪打球，今天看到了好几个去那里上香的人，看到在观音菩萨的烛台前，燃起了许多的蜡烛，还有另一个观前，好多巨型的蜡烛燃得好旺，那是来了多少善男信女哦，甚至我还看到有的虔诚的男女，诚心十足的跪下来，双手合十，虔诚的许愿，求得菩萨的庇佑，信者则灵，这也是精神的一种寄托吧，目前，我没有宗教信仰，对他们的行为，也不作评价，每个人的信念不同，内心的想法也不一样，没有对错，只有选择。

      几天没有打球了，感觉往球场一站，那种感觉就来了，背上被直射的阳光照着，很暖和，球在我们之间飞来飞去，我和老公跑跑跳跳，见招拆招，配合得很好，几手下来，就开始出汗了，运动不仅愉悦了身体，更多的是提升了整个人的状态，感觉非常好。

       打无球回家，洗衣、做饭，又开始了另一种忙碌。儿子安静的听课，我和老公的一些行为、还有时间都得到了限制，因为儿子在有火炉的这个大桌上听课， 我们都得配合着他，不能看手机，也不能看电视，更不能与人聊天，我想这段时间，也增加了看书的时间，我也可以提升一些阅读量了，陪伴就是这样用生命时间进行的，为了孩子，为了家庭，当然更是为了自己，表面是为了这，为了那，其实最真实的是为了自己，必须确保陪伴的质量。

        下午，我去给姐姐送些东西，正好在她家休息了一阵，还追了我剧，兄弟姐妹离得近也是很好的，干啥都方便，与姐姐聊了很久很久，人啊，能把自己的生活过好，是一种智慧，这个与学历无关，能读懂生活这本书，需要是的智慧，同样是刷手机，姐姐能在看别人的故事里，得到自己的启发，这也是一种很好的悟性，能够看以致用，成为自己的东西，可以指导自己的生活，真是再好不过。与姐姐聊天，也给了很多启示，生活里很多东西，不能强求，要看到自己拥有的美好，这些也是提高自己幸福指数的方法。从姐姐家回来，赶紧的做了一锅包子馒头，这已经轻车熟路的活了。

       儿子写作业，老公做饭，女儿刷手机， 我柔面，一家人又重新开启了健康的生活模式，忽然想起了那句广告词：大家好，才是真的好！阳了并不可怕，战胜阳才是硬道理。

阳光下，茶花已经开了，绽放的样子真美！

新鲜出炉的包子，终于解锁了这道面食，可以更好的为家人服务！