信念：相信我会越来越好，相信我的孩子们会越来越好，相信我的家庭会越来越好！

      感觉孩子在家上网课，店铺不能正常开门营业，可能会是一种常态，这样想来，忽然会有一种着急产生。大概是封闭的时间太久了，今天核酸的时候，大家都躁动不安，因为核酸的资源有限，上万人的小区，才三个点做核酸，大规模的排队，长时间的等待，浮躁的心开始骚动，一个声音起来的时候，接着所有的人，开始有了回应，一会儿，叫声四起，局面开始混乱起来。我能感受到他们情绪的不安，好像能理解，但又不太认同。这只黑天鹅，什么时候能飞走啊？老公的店铺，今天又开始闭店，今天他也居家，一家四口，都滞留在了家里，有些无奈的，但也告诉自己平静的接受。自己安排更多的时间来看书，参加网络的活动，而上网课的孩子，基础知识是否学扎实了，也隐隐的有些担心。其实，这种常态化网课，需要培养孩子的自制能力与自学能力，可能，我也会给孩子提出部分要求，来制约他的游戏时间，可能，我还是让他自主的学习，让他慢慢的养成他自己的习惯，看他对自己的学习的界定，如果我一味的要求，也许是没有任何益处的，至少短期是这样，至于到底采取哪一种方法，我也只有试一试才清楚。

      中午的餐桌很有生气，一家人在一起，边吃边聊，首先的话题由老公发起，他跟儿子说，前几天跳楼事件，因为这些人可能遇到了生活中的困难，有压力，就选择了这样极端的方式，问儿子对这种事情的看法。儿子一开始有点懵，后来，他简单的说：他不认同这样的做法，有事情慢慢做就是，如果要还贷款，赚钱还就好了。当然，儿子的答案也未必是最佳的，但是他的心态与思维方式，是正确的，也就够了。后来，女儿又和我们谈到了结婚与重男轻女的话题，这个话题本来就是对于各个家庭来说，是有争议的，有的家庭，嘴上是这样说的，做起来却违背了内心的意愿，而有的家庭，还是能够大致的做到男女平等，这关乎一个人的价值取向问题，与女儿展开长久的讨论，女儿是一个很有情怀的孩子，特别提倡自由、平等、仁爱等思想，可惜凭她现有的力气，影响的人也有限，如同我们早读的伙伴说的，做自己能做的事，从影响身边的人开始，我想女儿也是一样，首先从自身做起，让自己成为一个发光的人，自然就能影响更多的人。

        我又同女儿聊起，这些天的锻炼，以前没有跑步，现在每天坚持跑步，只要每天去做，变化就会慢慢产生，量变产生质变，也就是这样来的。我其实也是想能够用自己的生命状态去影响我的家人，我的孩子们。正如我早读的伙伴讲的，每天早上，我读书一小时，一年我就读了365小时，我一年就能多读很多本书，其实简单的事情重复做，重复的事情用心做，一万小时理论，大概就是这个理。说实话， 我当时是被她的这些话感动了，真的，我感受到了她不屈的生命韧性与力量。什么样的圈子，给你什么样的价值理念，走近正能量的圈子，靠近正能量的人，所谓近朱者赤，近墨者黑，大概也是这个理。

       其实，今天我能感受到自己的焦虑，这么长时间，没有工作，没有户外运动，可以想象出来，人的一个返常状态，只是，这样的状态也是自己选择和调节的，通过码字，我感觉自己渐渐也平息了下来，能察觉到自己不安的状态，当自己看见这些的时候，让自己慢一点，也缓缓地滑过去了。有时候，人的状态真的很微妙，上一秒热血沸腾，下一秒却死气沉沉，可见情绪的影响力是何其大，及时的看见、调整，给自己的心灵保健，自己做自己的心灵治疗师。

生活继续，最后，还是晒晒烟火餐桌，今天给家人做了一个鱼火锅，这次鱼火锅采取了新的做法，师傅是老公，以前用来煮鱼的是水，现在换成了啤酒，我也不知道为什么，用啤酒煮出来的鱼，特别鲜嫩爽滑，口感极好，用金针菇豆腐垫底，添加小米辣、葱、姜、蒜，还放了些包菜叶片，大火煮开，小火再煮上几分钟，即可开吃。还有一道菜是香芋丝蒸肉沫，再加一道干豆角炒辣椒，简单却美味，一家人吃得很开心。话说这居家生活，厨艺是真的有长进了！