文/慕容锦悦

写完《黄庭禅修与欧文亚龙》后，还有些话想说，放在这里。

晚上和咨询师朋友们吃饭，席间分享听闻黄庭禅的感受，能明显感觉到大家对禅的疑问和好奇，黄庭为何物，观想真的就可以解决这些烦恼吗？这和我们学习的精神分析似乎是一回事，但又好像不一样，都是处理感受，解决冲突，让人生活更舒适，心灵成长。但，如如不动之心恐怕又是精神分析无法传达出来的东西。

一边参与大家的讨论，我一边更坚定了一个思考，大家学习心理学的动机和动力是什么？这些来自西方的疗法可以短时间被我们接受并认可的原因是什么？仅仅是因为它在国外得到印证吗？恐怕不是，是因为我们通过学习和体验知道它的科学性和有效性，“心理”这个听上去很玄的词汇已经被西方人可以分析了，这是个值得学习和崇敬的事情。

于是，大家趋之若鹜的汲取知识，像个孩子般高兴，喜悦，因为希望自己可以得到成长，解决内心冲突和疑问，当这些都被一一印证的时候，感觉很幸福和满足，从而坚定了做个把幸福带给别人的使者。

想起一个禅宗故事，一人问赵州和尚，“如何是佛法？”赵州和尚答：“赵州桥”，对方又问：“如何是赵州桥”赵州和尚答：“度驴度马”。

一代禅宗大师将佛法的功能和效用几字带出，凝缩大智慧。心理学和佛学，任何宗教皆是人们了解自己和世界的媒介和桥梁，如果真要说出不同，可能仅仅在于形式的不同，而形式也仅仅是个媒介，各种善巧方便，让大家能够接近一种智慧，如果这个人可以从中得到启发和提升，形式不是根本，根本是内心清净，了然什么是真相。

于是，自然想到大家的讨论，目前大家都可以欣然接受西方的心理学知识，但作为一些传统文化或者佛理禅宗的主张不是马上就能理解，从认知层面讲，非常正常，如果听了就喜欢，喜欢就懂了，懂了就可以做，其实是不现实的，除非这个人有六祖的慧根，顿悟于“应无所住而生其心”。

那么，是什么让我们对自己民族的精神传承不了解，或者说感觉它的匪夷所思呢？和教育、社会的浮躁、内心被虚幻的外在遮盖有关，更和一个机缘有关，机会和缘分，需要很多生活、感受的积累，才有可能对它有所感，直到有所悟。

中华民族拥有无比大的包容性，社会开放让无数知识涌进我们的头脑，对心理秘密的探索欲望随着精神空虚而逐渐增强，特别是几次重大事件的出现，人们关注起了心理，电视广播媒体也开始大力宣传心理咨询的功效，这都呈现出一个民族对生存的思考，以及人文关怀。

所以，我感觉，我们的血液里流淌着本性的智慧，得益于祖先的精神，接受这些一定不比西方心理学来的慢，恐怕仅仅是时间问题，已经有不少人意识到或者正在做结合的工作，将西方较成熟的临床经验和东方古圣先贤的精神结合，将固化的思维和圆融的理论结合，将未知的自己和真实本性相结合，最终真正达到心灵成长，和本性合二为一。

合二为一不容易，但一定有途径，我们学习、体验、分享、内观、等等都是大家滋养心灵的方法，如果有机会听闻佛理佛法，接近善知识（这个名词在佛教中屡屡出现，指正直而有德行，能教导正道之人，能说空、无相、无作、无生、无灭之法及一切种智，而使人欢喜信乐者，通俗点说就是老师），其实，它可以是一个人，也可以是一本书，或者说一句话，一个霎那的体验，只要我们可以感受到直指内心的不同和豁然，带来身体和心灵的舒适，那这就是一份殊胜的缘分和经验。

说了半天，我想表达的是，直到死亡那天，我们依然会有未知的东西而不得要领，这份未知产生的恐惧和怀疑会让一个人不肯开放自己，因为害怕、排斥、不确定性、因此，难以真正沉下来感受，这大概就是一种无明吧，它让人们产生烦恼，追求有把握和有成就的感受，分别心，患得患失，如果有机会，和一个正在陷入烦恼的人对话，你可以问他/她，除了一些外在评判系统之外，到底什么是让你烦恼的？或者说，如果有几秒钟时间，和自己的感受与心灵呆在一起，你会怎样？

当一个人喋喋不休，滔滔不绝诉说他/她的烦恼、愤怒、抱怨、委屈时，这份动力在哪里？恐怕和他/她渴望被理解，被接受，被关注，被疼爱，被认可相关，而这些都是外界给的，如果别人不给，自己就会很难受，会折腾，让人际关系和亲密关系的人也不舒服，归根结底，是对自己的状态不满意，如果有机会，可以坐下来，先看看自己内心里有什么，如果他人不给，是否也可以爱自己呢？回答是肯定的，因为，每个人都拥有一份与生俱来的爱，也就是除却二元对立思维的真实本性，一份存在于心灵深处，感受深处，灵魂深处的全然感，圆满感，只不过，随着成长会被暂时搁置，大家忙于得到社会认可、家人及伴侣疼爱、事业成就、美食娱乐、而逐渐远离这份与生俱来的富足和平和。

任何一种思想和理论都有它建立的基础，心理学，各种宗教信仰，无遗都是希望人的精神生活舒适，但可以解决终极问题的恐怕非心理学，在解决生死和存在感方面心理学力量不足，或者还待提升。现实是，很多西方人已经意识到了这点，一些修心灵工程的人已经将东方佛理柔和进了心理，尝试一种更豁达，深邃，空灵的技巧和方法，来解决一些人通过认知、行为等解决不了的问题。

只有和自己的心在一起，才有可能看到一个真相，那就是，无论可以怎样，本来就是这样，只不过，为了怎样而失去了本来的样子。