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心理咨询浅谈

(2008-01-23 20:14:48)
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杂谈

心理咨询浅谈
 
 今天Q来我这聊天,交流这段时间遇到的新旧情感问题,听的我时而轻松时而沉重,源于她对整件事情的看法和做法,一路看到现在,我都已经不知道还能说什么了,该引用的圣贤经典,能借鉴的生活示例,可能做到的技巧通通招呼了一遍,也不能说完全不起作用,她的状态比以前还是有改观,只不过效果会随着她的情绪起伏不定,我安慰她,有效果还是比没有效果好吧?这说明你还是可以通过自己的力量改变些什么的。
 
人的心理力量到底有多大,比如那些选择了放弃的人,不管采取什么样的方式结束生命,那时那刻他心理想着什么恐怕没有一个人能说清楚,专业的人会分析严重抑郁的可能性,非专业的人会说连死的勇气都有干吗不好好活?所以说当人的心理力量强大或变异到主宰生死的时候,心理咨询就是杯水车薪,心理干预或心理治疗才是切实可行的办法吧。
说以上这翻话的目的基于前阵子听到的说法:一个心理工作者最害怕或最忌讳的事情就是来访或来治疗的人轻生并成功,于是他感觉自己的事业遇到了沉重并摧毁性的打击从此不再从业。请注意:我说的是轻生并“成功”,说明有些人采取了行动但被及时的发现并阻止,听上去也许太过冷血,其实它很有可能发生在我们身边,就象一个外科大夫面对绝症病人采取可能的手段后没能挽留病人的生命一样,心理工作者和外科大夫的区别仅仅在于前者用的工具是心与心的交流,有时甚至是心与心的较量,而后者则干脆的多。
对于那位曾经的同行我只能说事实证明他不适合这个职业,心理咨询也好心理治疗也罢,虽然、更绝对不要求是冷血的人,但当我们面对无数的负性事件,负性情绪自己盲目被卷入,恐怕只会对自己造成伤害。共请需要技巧,绝不是感同身受,而应该是旁观者清。
当我们做了该做的努力,发现收效甚微的时候,一方面修正自己的方式方法;另一方面则取决于对方接纳我们的程度,他心里那扇门开没开,开多少,准备把我们领进他的内心世界什么位置才是决定最终效果的因素。
于是不管对方采取什么样的方式回报我们的工作,能做的只有尊重并接受。我们可以做背后支撑的那只手,但决不是、也不应该是决定他前进的那双脚!
 
话题回到Q,她是聪明并可爱的孩子,优点和缺点同样清楚,所以还是看到了她可喜的进步。每个人都有走不出来的困惑,她试图让自己潇洒的走出来呼吸新鲜空气,不是简单的走出婚姻,这里说的是从自己的过去中走出来,接纳那些属于自己的痛苦,因为那是生命中必然要经历的,设计不了,预想不出,更躲避不及,所以,接受比痛恨对自己的伤害也许小的多,短短生命中允许我们用来憎恨的时间其实少的可怜,我们要工作、娱乐、交朋友、看世界、体会刺激、品尝快乐,等等等等。上帝说痛苦是用来考验灵魂,锤炼意志的;佛说此生的磨难为了前生的业绩与来生的福报;心理工作者会说只要你想改变并真正去做,我们是最好的陪伴者,适当时候寄予鼓励,困难时候听你诉说,痛苦和快乐只属于你自己。
 
这条我预备走的路注定不会特平坦,我也时刻准备接受考验和挑战,我的原则是帮助别人寻找他们自己的同时也重新审视我的内心世界,所以说,任何人都有可能是我成长的老师,在这里先谢过。
 

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