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活出真的自己

(2007-09-13 22:07:40)
分类: 心情随笔

活出真的自己

 

 今天很高兴接到一个期待的电话,电话那头传来朋友释怀的声音,听的出来她已经试图让自己走出困境,为她高兴的同时也对自己这些时间的努力没有白费感到高兴。毕竟刚学了一点心理学派上了用场,找到了点自信和虚荣心被满足的感觉。

 

无论找我们寻求帮助的是什么人,遇到什么情况,我们会用专业知识来帮助他们重新找到自己,对学业、事业、感情、婚姻、每个人都会遇到不同的困惑,如何辅助他们找到解惑的方法才是我们该做的。决不是简单教条的说理,我们毕竟不是哲学家或圣贤,来找你的人都是个性鲜明的人,有各自的生长背景与生活经验,只是一时走不出心情的怪圈而苦恼,我们不能妄自替他们来决定任何事情,做这个决定的必须、也必然是当事人,才能从根本解决问题。

 

说实话,当对方一句接一句问为什么的时候,再诸如:怎么办?为什么我会这样想这样做?本来想好了但做出来完全变了模样?等等问题步步进逼强压过来时让我喘不过气,这种负性情绪一再挑战我的耐心。说不慌乱不可能,因为体会过咨询与被咨询间給人的压力不同,所以完全能了解对方迫切想找到出口的心情,当她把心理所想都说出来的时候最好的办法就是倾听,说出来的过程也是自己解压和治疗的措施。

 

刚开始我犯了很多刚接触这个职业的人都会犯的错误,比如说教过浓、试图在刹那让对方服从于我的解释并照这样去做。求好求快占据了我多半情绪,因此才会不管别人是否会接受,或者认同。往往会适得其反或者效果不好。后来认识到这个工作恰恰不是凭热情就可以做好的。面对形形色色的人,尊重和理解首先要考虑,我们为别人提供倾诉和释放的空间与时间,在这里我们的角色是平等地倾听者与共情者,因为现在社会中找到一个完全能听自己和理解自己的人不是那么容易,人们被各式各样的事情和人牵绊着纠缠着,某些时候伪装会淹没人最本质的部分从而产生需要与实现间的落差和不平衡,当这种不平衡发展到一定程度的时候就会影响正常的生活和工作,我们为这些人提供科学合理的渠道来做回真的自己。

 

在寻找自己的路上有人走的顺利有人走的坎坷,我们正是陪伴他们走这段路的人,用比较科学的方法帮助他们去理解本来不理解的,接受本来不可能接受的。在这样的关系中,我们自己的价值观和人生观可以暂时放在一旁,(当然前提是对方的行为与想法不违背法律与扰乱社会治安。)因为这会妨碍我们的观察与分析能力,只有做到了这点才能客观并轻松地去听去看去说。

 

朋友的经历为我提供了难得的经验积累机会,与她共欢乐共痛苦中也成长了不少,彼此在过程中都有收获才是最好的结果。表面上听来心理疏导是任何人都能做的事情,但其实不然,它需要专业知识指导与合理步骤,开始时需要我们不断修正方式方法。职业敏感度与热忱的心让我坚持了下来并看到了乐观的结局。希望对方也能把这样的乐观保持下来。

 

如果作为职业的咨询师是不能給身边的朋友或亲人做咨询的,因为这样会违背职业道德,做不到完全中立与客观,人情还在其次,帮助不了别人才是遗憾的。我想到时候他们也会理解。本着对他人负责和对自己负责的态度我们也要坚持这样的原则。

 

感谢朋友对我所做事情的认同,也就是对心理学的认同。在以后的生活中我们可能会遇到更多困惑,相信我们会凭自己的力量去面对与应付,这段时间大家都成熟了,希望我们随着年龄和阅历的丰富活出精彩而轻松的人生!

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