自由游戏活动
 在华德福幼儿园，每天至少会有两次户外、一次室内的自由创作游戏时间，孩子可以自由地选择他想要的玩具、他想要建造的空间，进行独立或是团体的游戏，在这个过程中，老师并不介入，只让孩子发挥自己的想象力与创造力，完全将主导权交还给孩子。七岁前的孩子并非靠头脑来理解，而是透过生活来形成自我，这其中非常重要的是「模仿」。孩子将自己接受到的印象全部吸收后，由其中挑出自己感动的部分，再加以模仿，形成自我的表现，这样的自我表现，在自由创意游戏中，能很轻易地发现。同时，让孩子体验：我在这个环境中决定做什么，然后我就做到。
华德福0－7岁幼儿教育的重点：意志力的培养
 以多处游戏角为主，如娃娃家，木工角，小厨房，自然角等等。加上不间断的手工制作穿插在活动中。使用的各式各样的玩具，大部份都是天然物品。
故事
 在世界各地不同的华德福幼儿园里，教师会依年龄、季节或者孩子们的状况，选择不同主题的故事。内容多以古老的童话故事、或是神话寓言故事为主。同一个故事每天重复地讲一个星期的，也有重复到三个星期不等的。孩子们最喜欢重复地听自己喜爱的故事。故事也可以用小小布偶戏来展示。说故事时，老师会先点上蜡烛，并将事先熟记的故事，用平常的语气说出，不需要刻意地声调变化和戏剧性地夸张，目的是为了让孩子从叙述的故事中，发挥自我想象与创造。说故事在华德福来说，是很重要的一个部分，因为童话故事不仅浓缩历史，帮助引导孩子的心走过人类的发展，发展过程中人类遇见困难、惊险、患难，童话故事让孩子看见善良的心、勇敢的行为，以及智慧的思想可以帮助挑战困难、跨越困难…，童话故事使孩子对看不见的世界产生崇敬、热爱的情感，并帮助他们走过害怕、惊吓与困难，在聆听故事的时候，也是对想像力的发展和注意力的培养。通过聆听美好的，描述性的语言，培养孩子们的语言能力和文学感受能力。
偶戏
 这是华德福教育特有的活动，以配合当时的季节节庆和教学工作。老师可以以桌子为舞台，铺上棉布或丝巾等天然的布料，再利用石头、贝壳、木头搭制成不同的场景，并将偶悬挂于后方的木架上。开始前和完成后，老师会拿起一块很大的白色丝绸将整个桌面盖起来。等孩子们坐下安静后，老师会用五音琴做为开场，再将丝布掀开，进入偶戏。对孩子而言，偶戏呈现一个更为真实且立体的空间，与观看电视所呈现的平面、冷应的感觉是不同的，偶戏带给孩子是温暖且有生命的感觉。提线偶戏通常在节庆和重要的日子进行，日常教学中的故餐前故事偶戏通常用桌面立偶表演。
湿水彩及蜡笔画
 在幼儿期，孩子的世界是整体且不分内外的，孩子不只能感受色彩，更能察觉到色彩内在的特质，华德福教育特别强调让孩子有纯色彩经验的水彩画，老师并不询问幼儿画了什么、画的是什么意思，只让孩子透过画纸与水的渲染，及色彩所产生的重叠或流动，产生调和心灵的作用。　体验色彩的湿水彩画每周一次，蜡笔图画则可以根据实际情况经常在自由活动中进行。画画的重要功能之一是表现幼儿自己内在的感觉。
蜂蜡造形
 每周一次的蜂蜡雕塑，一直很受孩子们喜爱，蜂蜡是用蜂巢的蜡所制造的。老师会将捏制成小圆球的蜂蜡，以谨诚的态度交给孩子，孩子们会将它置于手心中做手指游戏，让原本稍硬的蜂蜜腊，透过手掌的热度变的柔软。在捏的过程中，每个人都是安静不说话的，老师不指导孩子如何造型捏塑，只与孩子们一起做，并将孩子的作品收藏好。蜂蜡不同于陶土或泥土，它能够反复使用，不会沾手并且有天然的香气，在孩子专注捏塑创作的同时，也享受纯粹捏、揉、搓、拉等纯动作的快乐。　通常每周一次，进行时间依幼儿年龄与需要决定，约三十到四十分钟左右。
手工
 华德福幼儿园老师最常做的事就是手工，修补棉布、缝制布偶、编织娃娃…，　华德福幼儿园将手工活动穿插在创意自由活动中，进行时间依幼儿年龄，五岁以上幼儿约进行四十分钟。五岁以下，原则上是老师做，幼儿则依自己感觉，在老师的指导下，可以「模仿」老师「做」，也可以不做，但是，安排好的手工时间，老师一定会「做」。而孩子也同样喜爱这样的课程，自己制作袋子、娃娃…，每个经自己缝制出来的作品，都是独一无二的，如同自己主宰着力量，孕育出另一个新生命，在制作的同时，他们懂得如何去爱；在完成的同时，他们懂得如何去珍惜。手工的内容主要以毛线编织，绒布玩具，编篮子，做木工等等。
音乐和律动
 亦称为“晨圈”。每日早上在固定的时间里，大家围成圈，手牵着手，配合歌曲及故事，用身体表现出它的内容。故事与歌曲依季节的不同进行更换，每月也更换不同的主题，亦将自然、生活、四季融入晨圈中。进行的当中，孩子配合着歌及故事，以韵律（呼吸节奏）的方式来表现，这些印象深刻的歌及晨圈动作，常会在自由游戏中，透过孩子们自发的行为，成为一种自主性活动的再现。除了每天固定要进行一次的晨诵以外，同时在各种活动中、交替过程和点心和午餐之前都有唱歌。最不同于一般音乐教育的是，华德福7岁前幼儿音乐教育中使用的是「第五韵〈the fifth mood〉」，孩子的身体就是乐器，幼儿园的孩子主要是依季节节庆变化，调节自己的音阶，老师常使用的乐器是五音阶的竖笛和五音琴等简单的乐器。
烹饪
 每周一次的烹饪活动是由孩子们与老师一同动手制作简单的食物，在制作的同时，可以让孩子感受食物的变化；手腕和手指小群肌肉的练习；器具的使用；完成后的成就感，也是孩子充分体验将想象和计划转为现实的一个最佳途径。
用餐
 对七岁前的孩子而言，最重要的是奠定健康的身体基础；然后在情感方面，重要的是培养「感谢的心」。因此我们非常重视用餐的氛围。餐桌布置和餐具都尽量美观，老师会和孩子一起用餐，营造出一种大家庭温馨的氛围。
 史代纳曾说：人为了使自己更为富足，便从外在环境取用各种东西加入自己的生活中。倘若不能对由外而来的东西心怀感谢、尊敬，便无法真正使外来的东西内化为自己的。因此，用餐时间就显得特别重要，就彷佛是一种仪式般，优美而隆重的用餐。大人必须教导孩子对食物的感谢及喜悦，唯有如此孩子才能将食物的养分充分吸收。在幼儿园里，每次用餐和用点心前，老师会和孩子一起唱感谢的歌，潜移默化使孩子对赐予我们食物的大自然和制造食物的人心怀喜悦和感谢。
每周一次户外远足
 让孩子直接有更多机会接近自然及认识自然，教育孩子们用特别的方式对待树木、动物、河流、蝴蝶等一切自然的东西，就像我们小心对待朋友那样来热爱自然，热爱动物、树林、花草和昆虫等。当这种爱的增强并最终植根于人类之中，就会形成一种相互同情相互依赖的情感和责任感。基于这种情感和责任感的支配，孩子才会对工作，对自然，对人类本身赋予自然之爱和积极关怀，也只有跟自然融合为一体，人才能找到生命存在的意义。……孩子们在玩的同时，老师会适度引导，使他们学习如何保护自己不受伤害，而不是大人一味的保护，使他们懂得如何照顾自己我们也会根据各年龄段孩子的发展特征和需求，组织各种运动。
生日会
 每个孩子在华德福幼儿园里，都有一个美好的生日庆祝会。老师提前铺好彩虹桥，用五彩的丝绸、鲜花、水晶石布置好场地；小朋们和老师一早就为寿星烘培蛋糕、寿桃；小寿星的家长们也会到场为自己的孩子过生日…。在一切准备就绪后，生日的故事开始了，从神殿里住着许多天国的小天使，他们希望有一天能成为地球上人类的孩子，…，一直到孩子的诞生，每一年中他发生了什么事情…，每过一年，老师就点亮一只蜡烛，直到这一年，大家为小寿星唱生日歌，最后由小寿星为孩子们分发蛋糕…，过程是隆重而神圣的，孩子们.可以从给予和得到的祝福中，感受到生命的存在是多么的伟大与重要。

节日的庆典
 在华德福教育中，各种节日的庆典是一个非常重要的内容。孩子们通过自己动手来准备，积极参与庆祝节日等活动，培养对时间规律和自然变化的感受能力，建立起对各种传统文化的感性认识，通过动手准备庆典活动，以培养孩子们的创造能力，同时通过活动也可以把幼儿园，家长和孩子们充分的联系在一起，增强之间的合作和理解。希望孩子们从有规律和充满喜悦的庆典活动中，产生对生活的热情和渴望，以培养一个健康的人生观。
语言学习
 在语文方面，以自然、直接的方法进行语言教学，采用歌谣、故事的方式带领，并不直接做认知、写字的工作。强调语言所蕴含的与其它语言相比独特的思想模式，因此从学习的经验中就能扩充思想空间，同时也能增加思考能力。但对孩子已经萌芽的认字和数字冲动，我们会注意保护，满足他们的要求。如果考虑学习母语之外的语言，例如：英语，每天可从晨圈中的英文诗歌或歌曲中自然而然学习英文的韵律美和单词或对话。

 
另：

黄晓星
韵律舞Eurythmy看得见的语言和音乐

( 作者:黄晓星 发表时间:2005-9-8)

韵律舞是由鲁道夫•史代纳在本世纪初作为语言、音乐和心灵品质表现而发展起来的一门运动艺术。韵律舞追求的是将音乐和语言的规律及内在结构，通过身体运动变成艺术表现。史代纳认为身体是可以讲话和表达丰富意义的工具，像口一样说话、唱歌、吟诗和讲故事等，但跟口不一样，身体可以表达内心真实和丰富的话语，韵律舞的练习和表演者可以感受到自己的精神和身体一起共同工作，集体表演时还可以感觉到他人的精神存在，同时，也是群体工作的最佳艺术组合。

如其他艺术一样，韵律舞也有其不同的表现方式，韵律舞是通过艺术家创造的动作形式或空间运动表现出声、调、韵、律和意境。由个人或群体的韵律舞表演，可以表达语言、诗歌或者童话的结构、意义、本质声调、感觉和意境，也可以表达音乐的节奏、韵律、意念和情感。这些动作的形式可以很简单也可以很复杂，它们由相互渗透的个人因素所组成。韵律动作有两个基本因素，一个是语言，从元音辅音的发声到不属于语音学的语法结构。另一个是音乐的所有元素，从简单的音调、音程到和谐定位和音乐形式。一首音律和谐的诗歌有放松的表现，我们身体上的运动也可以有放松的表现。当我们无论做什么事情，都可以表现出一种闲适、优雅与形式的和谐。闲适和优雅是由一种身体胜任愉快的感觉而产生出来的，由一种不但能把事情做得好，而且能做得很美的感觉产生出来的。

不可否认语言和音乐对于人类有治疗作用，当身体在跳韵律舞，通过身体语言和音乐的表现发现新的表现时，人的内在就会自动调整内心结构或整个身体形式。语言或音乐的声音、灵魂、情绪、间隔及协调都是由胳膊和整个身体的运动和手势形成韵律，在立体运动空间上以一种舞蹈表演形式出现，使语言和音乐形式上的元素变得可视，通过视觉感到语言和音乐的灵魂。通过韵律舞，人们能够学会在一般音乐或一般语言中如何使用动作，这种方法对整个人的内在秩序、灵魂及身体协调有深远的影响。韵律舞作为一种有价值的治疗方法，也发挥着重大的作用，在矫正教育和艺术治疗中效果显著，对儿童的心灵发展影响深远。此外，身体有缺陷或运动不平衡的人，像医院帮助运动不足的人那样，需要考虑韵律舞矫正。韵律舞在较大范围内能从教育上和治疗上找到对孩子和年轻人有效的方式。艺术矫正是针对于以艺术教育和熏陶为基础的儿童教育，忽视审美情趣的教育很难达到矫正和治疗效果。

这一新的艺术形式作为表演艺术获得了艺术界的称赞，所有华德福学校的学生都要学习韵律舞。韵律舞的造型及和谐的特性在华德福教育中被广泛应用，并以一门运动的艺术课程授给所有的学生。从幼儿园开始直到中学毕业，在身、心、灵和精神的不同发展阶段，他们用不同的适应方式来接近孩子或年轻人。学习韵律舞可以学会如何正确地运用身体作为语言或音乐来表达自己，获得一种在特定情况下以艺术方式处理心态的能力和技巧。在群体韵律舞运动中，他们通过共同使用这些运动形式提高了自我感知能力和团体合作意识，因此，这种艺术作为社会生活的一个重要因素所发挥的作用不可低估。在每周的韵律舞课程中，通过韵律锻炼，孩子的生命力能够得以增强。仅就孩子的健康而言，学习韵律舞也是十分重要的。